秋天干燥喝什么茶最好

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達(dá)到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養(yǎng)顏美容的效果。

秋天適合喝菊花茶，能夠清熱去火以及養(yǎng)肝潤(rùn)肺，讓秋天沒那么干燥，還可以喝大麥茶，能夠去油脂讓不運(yùn)動(dòng)的人保持身材，或者是喝荷葉茶能夠排毒養(yǎng)顏，而綠茶具有緩解心火肝火的功效，同樣適合秋天喝。

秋季是四季中養(yǎng)生中的黃金階段，這時(shí)期吃一些適合秋季的食物，對(duì)身體的個(gè)個(gè)方面都是很有好處的，還可以通過飲食來抵抗一些常見病的發(fā)作，下面就來介紹幾種比較適合秋季來養(yǎng)生的食物。步驟/方法：水果不論什么季節(jié)都應(yīng)該是第一位的，水果里面含有很多人體必不可缺的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鐵等，最適合秋季吃的水果比如有潤(rùn)肺的梨、養(yǎng)顏，止咳消炎的柑橘，葡萄、香蕉、蘋果等都是很好的秋季養(yǎng)生水果。堅(jiān)果類也是很好的秋季養(yǎng)生食物，堅(jiān)果都含有人體需要的不飽和脂肪酸，維生素和礦物質(zhì)，可以起到清除身體...

下面為大家分享秋天喝什么茶好。烏龍茶烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，幾乎不含維生素C，但卻含有豐富的鈣，鐵等礦物質(zhì)，并且含有消化酶和分解脂肪的成分，能夠幫助抑制脂肪吸收，并能使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪，長(zhǎng)期喝烏龍茶還能降低體內(nèi)膽固醇，并起到減肥的功效。菊花茶菊花茶具有清肺去火的效果，在秋季喝菊花茶可以補(bǔ)肝明目，殺菌消毒，治療頭痛眼痛眼花等癥。菊花中富含維生素A，這是保護(hù)眼睛的重要元素，經(jīng)常感覺眼睛干澀的人，每天取適量菊花，用滾水沖泡飲用，能夠有效緩解不適癥狀。而且菊花茶也可以降血脂降膽固醇，在泡菊花茶的時(shí)候...

秋天喝什么茶比較適合，當(dāng)然是烏龍茶!烏龍茶的保健功能:茶功如神，早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的:"一碗喉吻潤(rùn)，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發(fā)輕汗，生平不平事，盡向毛孔散；五碗肌膚清；六碗通仙靈；七碗吃不得也；唯覺兩腋進(jìn)入秋天，雖然我國大部分地區(qū)氣候還很炎熱，但早晚涼爽，茶葉的選擇也要稍做調(diào)整。秋天最適宜喝烏龍茶，例如鐵觀音、巖茶等。烏龍茶介于綠茶