遇到挫折怎么辦？

對挫折我們不能消極地忍耐或回避，而應(yīng)直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰(zhàn)勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標(biāo)奮斗。古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)

人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。當(dāng)今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。

方法

有一個(gè)正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進(jìn)、成熟。 “自古雄才多磨難”，古今中外那些在上、科學(xué)上、文學(xué)藝術(shù)對人類作出了較大貢獻(xiàn)的人，幾乎無不經(jīng)歷過挫折和失敗。

人生不如意十有。遇到挫折很正常。人遇到挫折并不可怕。它正是歷練我們的絕好機(jī)會(huì)。 急用錢，支付寶花唄就能夠解決。或者找朋友親戚借。找陌生人借成功率太低。因?yàn)楝F(xiàn)在騙子太多，陌生人不敢輕易的往外借錢。 遇到困難要懂得堅(jiān)持。你的能力

戰(zhàn)勝“自我”。讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在一個(gè)漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領(lǐng)導(dǎo)，在路上，一條冰河橫在他面前。河里的冰已經(jīng)開始融化成許多冰塊浮在水面上，踩著冰塊過河一點(diǎn)也不能遲疑滯留，否則就可能掉到河里。列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫，他果斷迅速地踏著浮冰很快到達(dá)了對岸。面對浮冰，過河人要么返回原路，要么象列寧那樣毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會(huì)改變的，而改變的應(yīng)當(dāng)是過河人自己?？磥?，挫折的關(guān)鍵在“自我”，要戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝“自我”。

人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。當(dāng)今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。 對挫折我們不能消極地忍耐或回避，

調(diào)整目標(biāo)。挫折總是跟目標(biāo)連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標(biāo)暫時(shí)沒有實(shí)現(xiàn)。因此，當(dāng)受到挫折后，要重新衡量一下，目標(biāo)是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標(biāo)不切實(shí)際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標(biāo)，使自己既定目標(biāo)符合實(shí)際水平。小品《前邊有棵樹》里的兩個(gè)女青年，一生坎坷，遇到了下鄉(xiāng)插隊(duì)、失戀、離婚、下崗等一系列挫折，但她們反復(fù)互相鼓勵(lì)著同一句話：“世界上沒有值得讓你流淚的人（事），值得你流淚的人不希望你哭。”到了老年生活的非常幸福。說明遇到煩心的人和事，只有調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整奮斗目標(biāo)，戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)前進(jìn)，才可到達(dá)理想的彼岸。

遇到挫折時(shí)可以嘗試下以下的辦法： 1、樹立一個(gè)正確的挫折觀。 世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進(jìn)、成熟。 2、戰(zhàn)勝“自我”。 面對浮冰，過河人要么返回原路，要么毫不猶豫地走過河去，但不管你是退

善于擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產(chǎn)生了悲觀失望的不良情緒，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞剑瑢⒉涣记榫w排泄出去，千萬不要把它壓在心里。有了煩惱，可以向親友傾訴，與人鬧了矛盾，要及時(shí)解開疙瘩，消除誤會(huì)，工作上碰到困難，要多向領(lǐng)導(dǎo)和同志們請教。甚至，健康的業(yè)余愛好，積極的體育活動(dòng)，甚至在野外大喊幾聲，都是消除不良情緒的好方法。

人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。當(dāng)今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。 對挫折我們不能消極地忍耐或回避，

把挫折當(dāng)作“鎮(zhèn)靜劑”。挫折既是一種“興奮劑”，它可以激發(fā)人的進(jìn)取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能夠磨煉人的性格和意志，增強(qiáng)人的創(chuàng)造能力和智慧。同時(shí)，挫折也是一種“鎮(zhèn)靜劑”，它可以使頭腦發(fā)熱的人冷靜下來，這對于青年尤其重要。有的青年好自以為是，對善意的批評、忠告、勸誡總是聽不進(jìn)去，那么，我們就可以耐心等待，當(dāng)他在實(shí)踐中碰了釘子，他會(huì)后悔當(dāng)初沒聽大家的話，也許還會(huì)感謝你，以后會(huì)對你的話加倍注意。

當(dāng)挫折站在我們的面前時(shí)。站起來勇敢的面對正如世上沒有完全相同的樹葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什么努力；我們也可以選擇正面的(刪)迎接挫折，毫無畏懼，雖

人生之路，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，成功與失敗相連。我們所應(yīng)做的就是善待人生，向往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有一個(gè)個(gè)美麗的風(fēng)景，但完全可以創(chuàng)造一個(gè)美好的心境，以此去努力和追求，那么在我們的前方將會(huì)有坦蕩的曠野和蔚藍(lán)的天空。

遇到困難的時(shí)候， 可以找警察相助吧！ 也可以找， 能幫上忙的好朋友， 去幫忙解決的。 如果能自己解決， 那是最好不過的了。 但是，自己能力有限的情況下， 還是尋求可以幫忙， 解決困難的人吧！

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

當(dāng)我遇到挫折時(shí)該怎么辦?

人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。當(dāng)今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。

對挫折我們不能消極地忍耐或回避，而應(yīng)直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰(zhàn)勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標(biāo)奮斗。古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。在這方面，他們?yōu)槲覀兲峁┝酥T多有益的啟示。

第一是他們有一個(gè)正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進(jìn)、成熟。 “自古雄才多磨難”，古今中外那些在*上、科學(xué)上、文學(xué)藝術(shù)對人類作出了較大貢獻(xiàn)的人，幾乎無不經(jīng)歷過挫折和失敗。

第二要戰(zhàn)勝“自我”。讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在一個(gè)漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領(lǐng)導(dǎo)*，在路上，一條冰河橫在他面前。河里的冰已經(jīng)開始融化成許多冰塊浮在水面上，踩著冰塊過河一點(diǎn)也不能遲疑滯留，否則就可能掉到河里。列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫，他果斷迅速地踏著浮冰很快到達(dá)了對岸。面對浮冰，過河人要么返回原路，要么象列寧那樣毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會(huì)改變的，而改變的應(yīng)當(dāng)是過河人自己?？磥?，挫折的關(guān)鍵在“自我”，要戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝“自我”。

第三要調(diào)整目標(biāo)。挫折總是跟目標(biāo)連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標(biāo)暫時(shí)沒有實(shí)現(xiàn)。因此，當(dāng)受到挫折后，要重新衡量一下，目標(biāo)是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標(biāo)不切實(shí)際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標(biāo)，使自己既定目標(biāo)符合實(shí)際水平。小品《前邊有棵樹》里的兩個(gè)女青年，一生坎坷，遇到了下鄉(xiāng)插隊(duì)、失戀、離婚、下崗等一系列挫折，但她們反復(fù)互相鼓勵(lì)著同一句話：“世界上沒有值得讓你流淚的人（事），值得你流淚的人不希望你哭?！钡搅死夏晟畹姆浅Ｐ腋！Ｕf明遇到煩心的人和事，只有調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整奮斗目標(biāo)，戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)前進(jìn)，才可到達(dá)理想的彼岸。

第四要善于擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產(chǎn)生了悲觀失望的不良情緒，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞剑瑢⒉涣记榫w排泄出去，千萬不要把它壓在心里。有了煩惱，可以向親友傾訴，與人鬧了矛盾，要及時(shí)解開疙瘩，消除誤會(huì)，工作上碰到困難，要多向領(lǐng)導(dǎo)和同志們請教。甚至，健康的業(yè)余愛好，積極的體育活動(dòng)，甚至在野外大喊幾聲，都是消除不良情緒的好方法。

第五要把挫折當(dāng)作“鎮(zhèn)靜劑”。挫折既是一種“興奮劑”，它可以激發(fā)人的進(jìn)取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能夠磨煉人的性格和意志，增強(qiáng)人的創(chuàng)造能力和智慧。同時(shí)，挫折也是一種“鎮(zhèn)靜劑”，它可以使頭腦發(fā)熱的人冷靜下來，這對于青年尤其重要。有的青年好自以為是，對善意的批評、忠告、勸誡總是聽不進(jìn)去，那么，我們就可以耐心等待，當(dāng)他在實(shí)踐中碰了釘子，他會(huì)后悔當(dāng)初沒聽大家的話，也許還會(huì)感謝你，以后會(huì)對你的話加倍注意。

第六要培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì)。前邊已經(jīng)說過，從對挫折容忍力的分析也可以看出，是否具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對于戰(zhàn)勝挫折尤為重要。如果心理品質(zhì)不良，就會(huì)對挫折產(chǎn)生錯(cuò)誤的知覺判斷，從而增強(qiáng)對挫折的感受性，降低對挫折的耐受性；反之，一個(gè)人具備了較優(yōu)良的個(gè)性心理品質(zhì)，就能充滿信心地迎接挫折的挑戰(zhàn)，直至完全戰(zhàn)勝它。大家作為青年人，要勇于投身到火熱的生活激流中，認(rèn)識(shí)“自我”，完善“自我”，形成良好的心態(tài)與個(gè)性。心態(tài)主要是要靠自己的，要靜下來好好想想，要冷靜地面對，頭腦不能發(fā)熱。遇到挫折應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。要善于化壓力為動(dòng)力。更要經(jīng)常保持積極和樂觀的態(tài)度。要能容忍挫折，學(xué)會(huì)自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮圖強(qiáng)、滿懷信心去爭取成功。何時(shí)跌倒何時(shí)起，起來重整舊時(shí)衣 。應(yīng)該懂得：“爬起永遠(yuǎn)比跌倒多一次”，不要像萬榮笑話里說的那個(gè)人，早知道第二次還要跌倒，那第一次跌倒就不需要爬起來了。永遠(yuǎn)都不要認(rèn)為挫折是壞事，塞翁失馬，焉知禍福《淮南子*人間訓(xùn)》中說：住在邊塞的一位老人丟了一匹馬，人們都來安慰他。他說：怎么知道就不是福呢？后來，這匹馬果然帶著一匹好馬回來了。比喻壞事也可以變?yōu)楹檬拢?。受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就?huì)有體會(huì)。所有的正反兩方面經(jīng)歷都會(huì)有收獲的。反而如果成功了也可能是不好的事，接著來的是噩夢也是可能的！總之，不要把挫折當(dāng)做壞事就行了，即使是壞事，壞事也可以變成好事。

總之，你要想正確對待挫折，首先要學(xué)會(huì)正確看待挫折。要有不見棺材不落淚的精神。不要讓挫折把握你的感情。你要相信挫折是生活對你的磨練，是你走向成功的一條必經(jīng)之路。見到挫折不要躲避，你要正確的去面對，就是在那里遇到挫折，就在那里爬起來，也就在那里找到了鍛煉的機(jī)會(huì)。要相信自己的能力與毅力，這是你面對挫折的最好辦法。不要在乎他帶給你的失意，要看清你的未來大道的寬廣。只要你有的是努力，就會(huì)有的是收獲，“失敗”是成功之母，“挫折”是你收獲的最好的果實(shí)，你可以從中得到你所想要的經(jīng)驗(yàn)。這就是挫折的收獲。戰(zhàn)勝了挫折，說明你在向成功邁進(jìn)。逃避挫折，挫折會(huì)終生纏繞著你，成為你一生的永遠(yuǎn)擺脫不了的一塊心病。世界上沒有一成不變的事物；學(xué)會(huì)以辯證的觀點(diǎn)、發(fā)展的眼光看待每個(gè)人的變化的。關(guān)鍵是自己有沒有信心，希望之橋就是從“信心”開始的，如果沒有自信e68a84e8a2ad7a6431333332643333心的話，你永遠(yuǎn)不會(huì)有快樂。希望青年朋友們都能結(jié)合自己的實(shí)際，從中悟出一些道理來，記住并相信這么一條真理：未來不在命運(yùn)中，而在我們自己的手中。

人生之路，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，成功與失敗相連。我們所應(yīng)做的就是善待人生，向往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有一個(gè)個(gè)美麗的風(fēng)景，但完全可以創(chuàng)造一個(gè)美好的心境，以此去努力和追求，那么在我們的前方將會(huì)有坦蕩的曠野和蔚藍(lán)的天空。

遇到困難怎么辦

遇到困難的時(shí)候，

可以找*相助吧！

也可以找，

能幫上忙的好朋友，

去幫忙解決的。

如果能自己解決，

那是最好不過的了。

但是，自己能力有限的情況下，

還是尋求可以幫忙，

解決困難的人吧！

工作上遇到挫折你怎么辦？

滿意答案

人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。當(dāng)今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。

對挫折我們不能消極地忍耐或回避，而應(yīng)直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰(zhàn)勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標(biāo)奮斗。古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。在這方面，他們?yōu)槲覀兲峁┝酥T多有益的啟示。

第一是他們有一個(gè)正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進(jìn)、成熟。 “自古雄才多磨難”，古今中外那些在*上、科學(xué)上、文學(xué)藝術(shù)對人類作出了較大貢獻(xiàn)的人，幾乎無不經(jīng)歷過挫折和失敗。

第二要戰(zhàn)勝“自我”。讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在一個(gè)漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領(lǐng)導(dǎo)*，在路上，一條冰河橫在他面前。河里的冰已經(jīng)開始融化成許多冰塊浮在水面上，踩著冰塊過河一點(diǎn)也不能遲疑滯留，否則就可能掉到河里。列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫，他果斷迅速地踏著浮冰很快到達(dá)了對岸。面對浮冰，過河人要么返回原路，要么象列寧那樣毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會(huì)改變的，而改變的應(yīng)當(dāng)是過河人自己?？磥恚煺鄣年P(guān)鍵在“自我”，要戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝“自我”。

第三要調(diào)整目標(biāo)。挫折總是跟目標(biāo)連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標(biāo)暫時(shí)沒有實(shí)現(xiàn)。因此，當(dāng)受到挫折后，要重新衡量一下，目標(biāo)是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標(biāo)不切實(shí)際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標(biāo)，使自己既定目標(biāo)符合實(shí)際水平。小品《前邊有棵樹》里的兩個(gè)女青年，一生坎坷，遇到了下鄉(xiāng)插隊(duì)、失戀、離婚、下崗等一系列挫折，但她們反復(fù)互相鼓勵(lì)著同一句話：“世界上沒有值得讓你流淚的人（事），值得你流淚的人不希望你哭?！钡搅死夏晟畹姆浅Ｐ腋?。說明遇到煩心的人和事，只有調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整奮斗目標(biāo)，戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)前進(jìn)，才可到達(dá)理想的彼岸。

第四要善于擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產(chǎn)生了悲觀失望的不良情緒，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞剑瑢⒉涣记榫w排泄出去，千萬不要把它壓在心里。有了煩惱，可以向親友傾訴，與人鬧了矛盾，要及時(shí)解開疙瘩，消除誤會(huì)，工作上碰到困難，要多向領(lǐng)導(dǎo)和同志們請教。甚至，健康的業(yè)余愛好，積極的體育活動(dòng)，甚至在野外大喊幾聲，都是消除不良情緒的好方法。

第五要把挫折當(dāng)作“鎮(zhèn)靜劑”。挫折既是一種“興奮劑”，它可以激發(fā)人的進(jìn)取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能夠磨煉人的性格和意志，增強(qiáng)人的創(chuàng)造能力和智慧。同時(shí)，挫折也是一種“鎮(zhèn)靜劑”，它可以使頭腦發(fā)熱的人冷靜下來，這對于青年尤其重要。有的青年好自以為是，對善意的批評、忠告、勸誡總是聽不進(jìn)去，那么，我們就可以耐心等待，當(dāng)他在實(shí)踐中碰了釘子，他會(huì)后悔當(dāng)初沒聽大家的話，也許還會(huì)感謝你，以后會(huì)對你的話加倍注意。

第六要培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì)。前邊已經(jīng)說過，從對挫折容忍力的分析也可以看出，是否具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對于戰(zhàn)勝挫折尤為重要。如果心理品質(zhì)不良，就會(huì)對挫折產(chǎn)生錯(cuò)誤的知覺判斷，從而增強(qiáng)對挫折的感受性，降低對挫折的耐受性；反之，一個(gè)人具備了較優(yōu)良的個(gè)性心理品質(zhì)，就能充滿信心地迎接挫折的挑戰(zhàn)，直至完全戰(zhàn)勝它。大家作為青年人，要勇于投身到火熱的生活激流中，認(rèn)識(shí)“自我”，完善“自我”，形成良好的心態(tài)與個(gè)性。心態(tài)主要是要靠自己的，要靜下來好好想想，要冷靜地面對，頭腦不能發(fā)熱。遇到挫折應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。要善于化壓力為動(dòng)力。更要經(jīng)常保持積極和樂觀的態(tài)度。要能容忍挫折，學(xué)會(huì)自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮圖強(qiáng)、滿懷信心去爭取成功。何時(shí)跌倒何時(shí)起，起來重整舊時(shí)衣 。應(yīng)該懂得：“爬起永遠(yuǎn)比跌倒多一次”，不要像萬榮笑話里說的那個(gè)人，早知道第二次還要跌倒，那第一次跌倒就不需要爬起來了。永遠(yuǎn)都不要認(rèn)為挫折是壞事，塞翁失馬，焉知禍福《淮南子*人間訓(xùn)》中說：住在邊塞的一位老人丟了一匹馬，人們都來安慰他。他說：怎么知道就不是福呢？后來，這匹馬果然帶著一匹好馬回來了。比喻壞事也可以變?yōu)楹檬拢?。受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就?huì)有體會(huì)。所有的正反兩方面經(jīng)歷都會(huì)有收獲的。反而如果成功了也可能是不好的事，接著來的是噩夢也是可能的！總之，不要把挫折當(dāng)做壞事就行了，即使是壞事，壞事也可以變成好事。

總之，你要想正確對待挫折，首先要學(xué)會(huì)正確看待挫折。要有不見棺材不落淚的精神。不要讓挫折把握你的感情。你要相信挫折是生活對你的磨練，是你走向成功的一條必經(jīng)之路。見到挫折不要躲避，你要正確的去面對，就是在那里遇到挫折，就在那里爬起來，也就在那里找到了鍛煉的機(jī)會(huì)。要相信自己的能力與毅力，這是你面對挫折的最好辦法。不要在乎他帶給你的失意，要看清你的未來大道的寬廣。只要你有的是努力，就會(huì)有的是收獲，“失敗”是成功之母，“挫折”是你收獲的最好的果實(shí)，7a64e59b9ee7ad9431333332636333你可以從中得到你所想要的經(jīng)驗(yàn)。這就是挫折的收獲。戰(zhàn)勝了挫折，說明你在向成功邁進(jìn)。逃避挫折，挫折會(huì)終生纏繞著你，成為你一生的永遠(yuǎn)擺脫不了的一塊心病。世界上沒有一成不變的事物；學(xué)會(huì)以辯證的觀點(diǎn)、發(fā)展的眼光看待每個(gè)人的變化的。關(guān)鍵是自己有沒有信心，希望之橋就是從“信心”開始的，如果沒有自信心的話，你永遠(yuǎn)不會(huì)有快樂。希望青年朋友們都能結(jié)合自己的實(shí)際，從中悟出一些道理來，記住并相信這么一條真理：未來不在命運(yùn)中，而在我們自己的手中。

人生之路，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，成功與失敗相連。我們所應(yīng)做的就是善待人生，向往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有一個(gè)個(gè)美麗的風(fēng)景，但完全可以創(chuàng)造一個(gè)美好的心境，以此去努力和追求，那么在我們的前方將會(huì)有坦蕩的曠野和蔚藍(lán)的天空。

學(xué)習(xí)上遇到挫折怎么辦？

第一，怎樣看待挫折，才是最合適的？ 

第二，當(dāng)挫折來臨時(shí)，具體應(yīng)該怎么做？

首先，我們來講第一個(gè)。對待挫折，我們應(yīng)該有什么樣的認(rèn)識(shí)，用什么心態(tài) 來看待它？ 在學(xué)習(xí)過程中，我們往往會(huì)遇到這樣一些挫折，比如考試考砸了；被老師批 評了；上課時(shí)很簡單的問題答錯(cuò)當(dāng)眾出丑了；平時(shí)學(xué)習(xí)沒少花時(shí)間，每次測驗(yàn)卻 總比同桌少幾分；家長不理解自己劈頭蓋臉責(zé)罵自己了；平時(shí)明明很努力，成績 卻老是不如人意；等等。這些都是我們在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中比較常見的挫折。遇到這 種情況，我們往往會(huì)很慪氣，覺得心里特不是滋味，感覺到委屈、傷心、氣餒、 失落，變得沉默寡言，灰心喪氣，甚至出現(xiàn)一些比較極端的想法和行為。

這些也 都是很常見的， 情緒低落是人在挫折面前自然產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)， 不必懼怕它。 那么這種挫折感是怎么產(chǎn)生的呢？其實(shí)， 在這里我已經(jīng)迫不及待的要恭喜我 們同學(xué)了。在學(xué)習(xí)上，如果你遭遇過或者正在體驗(yàn)著我們剛才提到的類似挫折， 那我真的要特別祝賀你。為什么呢？心理學(xué)認(rèn)為，挫折指的是我們在從事有目的 的活動(dòng)中，由于遇到了阻礙和干擾，我們的需要得不到滿足時(shí)，內(nèi)心一種消極的 情緒狀態(tài)。

也就是說，挫折感的產(chǎn)生，是因?yàn)槲?36f7079e799bee5baa631333365656636們事先已經(jīng)有了一個(gè)目標(biāo)，只不 過是在追求的過程中，我們遇到了一些小小的阻礙和干擾，才產(chǎn)生了一些不愉快 情緒。很顯然，一個(gè)學(xué)生，如果他在學(xué)習(xí)上感受到了挫折，那么他必定已經(jīng)有了 自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)， 他是個(gè)在學(xué)習(xí)上有所追求的人。 有目標(biāo)有理想并且付諸行動(dòng)了， 這是非常值得贊賞的呀。這也是一個(gè)人走向成功的必備條件。從這個(gè)角度看，如 果你遭遇了挫折，那么你離成功也就不遠(yuǎn)了。這不是很值得慶賀嗎？

因此，學(xué)習(xí)上遇到了挫折，我們大可不必恐懼退縮，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，以樂觀的心態(tài)來坦然面對。

遇到困難挫折應(yīng)該怎么辦

困難挫折不可怕，重要的是心理。遇到困難挫折，應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，這是最重要的。有一首歌也唱過：百“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”所以，遇到了困難挫折，只要保持一個(gè)開朗、平常的心，任何困難挫折都難不倒你。

人生也是不可能沒有困難挫折的。你度可以這么想：每個(gè)人都是一個(gè)蘋果，而挫折就是上帝咬回過的一口。那一口越大，說明你越好吃。所以，我寧愿去做那一個(gè)被咬了大口的蘋果。哥倫布花了14年的時(shí)間，才實(shí)現(xiàn)他計(jì)劃中的航行；愛迪生發(fā)明電燈失敗了10 00次。他們這個(gè)蘋果都被咬了大口，先答是面對困難挫折，最后再邁向成功。本回答被提問者和網(wǎng)友采納

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