如何提高學習效率？

提高學習效率的方法有：要自信、學會用心、人的情緒。具體是 1、要自信 很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你

學得時間長并不一定有用，問題的關(guān)鍵是：單位時間內(nèi)的學習效率有多高 ，下面介紹一些提高學習效率，提高學習成績的方法：

方法

【轉(zhuǎn)變學習態(tài)度】

如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基矗那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定

---當學習上受挫，考試成績不佳時，要找出學習失敗的原因，改進學習方法，增 強自信心。心理學的研究表明，學生學習成功的次數(shù)越多，積極愉快的情緒體驗也就越多。這就有助于逐漸消除 他因失敗和挫折而產(chǎn)生的消極情緒體驗，從而轉(zhuǎn)變其消極的學習態(tài)度；

一、學習效率低，有苦勞沒功勞，讓人很著急，對吧？ 二、具體化：孩子學習效率怎么個極低法，做作業(yè)磨磨蹭蹭，懶懶散散，還是有其他什么樣的表現(xiàn)？ 三、探究問題成因，并具體分析： 影響孩子學習效率的主要原因有兩個：1是孩子的學習能力，2是學

【該被動為主動，培養(yǎng)學習興趣】

關(guān)于聽課 其實學習最重要的時間和效果都是在課堂上，課堂上的效率比自己學習的效率高很多，也決定了你的學習質(zhì)量。 1. 聽課之前應(yīng)該預(yù)習，預(yù)習就是要找出不懂得知識，進行批注，發(fā)現(xiàn)問題，在聽課的過程中學會解答問題。 2. 課堂上應(yīng)該與老師保持

---學習者為主體。真正的學習需要學習者的積極參與，需要學習者充分發(fā)揮自身的主動性和自覺性。有句西諺是這樣說的：你可以把馬拉到河邊，但你無法迫使它喝水；而興趣是人積極認識事物或關(guān)心活動的心理傾向，是人學習活動的動力機制。只有激發(fā)自己的學習興趣，培養(yǎng)對學習的興趣，才能提高學習主動性。

學習方法演講稿老師們、同學們：大家好！很榮幸我能在這里與大家分享我的學習經(jīng)驗。我認為要想取得一個理想的成績，就必須要有一個好的學習方法。學習方法因人而異，但是，好的學習方法絕對離不開課前認真預(yù)習、上課認真聽講和課后及時復(fù)習這三

【課前預(yù)習，課后復(fù)習】

學會合理規(guī)劃自己的時間，學會讓學習變得有樂趣。 時間就往往就意味著效率，樂趣往往意味著興趣，會利用時間的人做事才會有效率，想提高自己的學習效率也是如此，不能死學，要會學，會給自己“來事兒”。 對著自己的時間給自己做一份學習計劃出來

---持之以恒 一旦開始就不要停下 ，課前可以養(yǎng)成一個習慣 ：抽點時間來預(yù)習功課然后堅持，并形成習慣；課后復(fù)習，其實很簡單 ，每天下課以后的空余時間你可以閉上眼睛什么都不想， 回憶下今天的所學的內(nèi)容。

第一：英語的基礎(chǔ)是單詞，要多記多背，記憶單詞的方法有很多種，可以在閱讀中記憶單詞，這樣既不乏味也記得牢。像語法、翻譯、答題技巧等主要就是通過課上習得的，所以一定要專心，課后要學會總結(jié)、歸納、理解記憶、做題實戰(zhàn)運用。如果語法太差

【帶問聽課，及時筆記】

學習要講究效率，大致有以下幾點： 一、每天保證充足的睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、記憶是學習的關(guān)鍵。 ①間隔重復(fù)記憶法。在學習中，要學會時不時的來重復(fù)記憶和檢測一下自

---在課前預(yù)習的基礎(chǔ)上，帶著預(yù)習時的問題聽課，有意識的在課堂上跟隨老師的思路抓住重點記憶，思考，并及時做好相關(guān)筆記，筆記是很重要的，有利于課后的復(fù)習。

如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基矗那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定

【多刷題，擅于整理】

面對學習壓力，一些同學能夠很輕松的應(yīng)對，用最小的努力獲得最大的收獲。下面的五條學習建議是一些學霸們總結(jié)出的看法，希望對同學們的學習帶來幫助。 1. 不要將你的學習集中在一個固定的時間段內(nèi)進行填鴨式學習 成功的學習者的第一共性就是他們

---理論層面上的知識只有在實際實踐中得到檢驗繼而融會貫通，這才是成功的掌握了知識；而擅于對所學知識進行有邏輯，科學性的歸納整理亦是很重要的一步。

經(jīng)驗一： 1、不妨給自己定一些時間。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如

【制定嚴格科學時間表】

學習要講究效率，大致有以下幾點： 一、每天保證充足的睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、記憶是學習的關(guān)鍵。 ①間隔重復(fù)記憶法。在學習中，要學會時不時的來重復(fù)記憶和檢測一下自

---好學者，會學習的人總會把自己的時間支配的很合理，這樣的學習效果往往也是事半功倍!切記勿拖延！在保證充分的休息時間前提下，合理規(guī)劃學習的時間顯得尤為重要，找到自己的最佳學習時間點，充分利用起來。

既緊急又重要的事情要立刻去做，重要但不緊急的事情要做好計劃，但也必須盡快保質(zhì)保量去完成。對于緊急卻不重要的事情，雖然也要安排先做，但是要心中有底線，不要投入過多的精力去做。事有輕重緩急，重要的事情才是學習的重心所在。在學習時間

【合理分配精力 】

第一，先說說和對象聊天的事情，這是首要問題， 看得出來你是個善解人意的戀人，你能為別人著想在這個年齡段很不錯 你男朋友是在上學嗎，如果也在上初三，我覺得直說比較好，大大方方的說，因為馬上中考，需要集中精力去學習，按時完成作業(yè)，又

---在學習中，你必須分清主次，合理地分配自己的精力，從而使自己在繁重的學習中保持清醒的頭腦，用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學習效率。

怎么提高學習效率？如何進行時間管理？怎么自我充電，不斷提高自己？這都是我們所關(guān)心的問題。而除了學習快速閱讀方法，學習記憶方法外，還有什么可以提高我們的效率呢？下面為大家介紹提高工作效率的十個方法。1．確定方向不走冤枉路 俗話說：“

【體育鍛煉，興趣培養(yǎng)】

一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課

---身體是的本錢，在科學學習的前提下，日常中更要注重鍛煉身體，例如：球類運動，跑步，等等；身體好了才能有充沛的精力；另一方面也要注重興趣的培養(yǎng)，積極地發(fā)展自己的興趣愛好，豐富自己的生活，這樣才不會覺得單一的學習生活顯得枯燥乏味。

如何提高學習效率 一、學習問題自我評價 l．時間安排問題 學習不良者應(yīng)該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時

掌握了這些，會對提高學習效率和學習成績大有裨益。

經(jīng)驗一： 1、不妨給自己定一些時間。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如

面對學習壓力，一些同學能夠很輕松的應(yīng)對，用最小的努力獲得最大的收獲。下面的五條學習建議是一些學霸們總結(jié)出的看法，希望對同學們的學習帶來幫助。 1. 不要將你的學習集中在一個固定的時間段內(nèi)進行填鴨式學習 成功的學習者的第一共性就是他們

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怎么才能提高大學學習效率呢？

如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必zd要的，是提高各項學習效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定版的預(yù)習，這是必要的，不過我的預(yù)習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在權(quán)心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。

如何提高學習效率

面對學習壓力，一些同學能夠很輕松的應(yīng)對，用最小的努力獲得最大的收獲。下面的五條學習建議是一些學霸們總結(jié)出的看法，希望對同學們的學習帶來幫助。

1. 不要將你的學習集中在一個固定的時間段內(nèi)進行填鴨式學習

成功的學習者的第一共性就是他們會將自己的學習時間靈活的分為多個小階段，幾乎很少會將學習集中在一或兩個時間段內(nèi)學習。這樣會大大降低學習的效率，尤其是針對需要大量背誦的知識。

2. 在展開學習前做充分學習計劃

許多學習很成功的人表示，他們通常會對接下來一周內(nèi)的各項工作做好具體充分的計劃。利用零散時間或者隨意時間展開學習的同學一般學習效果都不會有做足計劃的同學效果好。另外，設(shè)定計劃最好要保證其周期性，就是要使學習者堅持制定計劃，這樣堅持一個月，制定計劃的習慣養(yǎng)成了對于學生長期的學習會有巨大的幫助。

3.保持在同一時間點學習的習慣

當你開始學習的時候，保證在每天同一時間點學習的習慣是非常重要的，應(yīng)該在學習的時候嘗試去創(chuàng)造自己固定時間點的學習習慣。因為當你在每天同一時間學習的時候，你自己便會在這個時間點很快的進入學習狀態(tài)，在心里和思想上都為這個固定的學習時間階段做好準備，使學習效率無形中變得更高。

4.學習時要優(yōu)先處理最難的工作

在學習中，最難的學科或者作業(yè)要放在第一位去做，因為這些相對難得內(nèi)容需要更多的精力和努力。一旦你完成了這些最難搞定7a686964616fe59b9ee7ad9431333431373232的內(nèi)容，其他功課就會變得非常的輕松了，心理上也就不會有那么多的壓力。另外，科學實驗證明，雖然人的本能是先處理相對容易的工作，但是不論你是否相信，在學習中，保證優(yōu)先處理相對較難的學習內(nèi)容將會使你的學習效率大大提升。

5.盡可能多的利用學習小組

經(jīng)驗表明，雖然很多同學更加習慣獨立的學習環(huán)境，但是在學習的時候，小組式學習往往會比個體學習效率要高。原因是小組學習經(jīng)常會使學習者從別的人那里獲得思路啟發(fā)，加快對研究問題的理解；同時，多人分擔某些研究項目的效率必然會更高的；在小組討論中，也可以幫助其他的小組成員相關(guān)知識要點，這對自己的復(fù)習也是一種幫助。

如何提高學習熱情？

經(jīng)驗一：

1、不妨給自己定一些時間*。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都復(fù)習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習兩三門功課，情況要好多了。

經(jīng)驗二：

學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報，而且，付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習，這是必要的，不過我的預(yù)習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

經(jīng)驗三：

學習效率是決定學習成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W習效率呢？

第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多e68a84e8a2ade799bee5baa6e997aee7ad9431333365636133數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應(yīng)當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

經(jīng)驗四：

很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎(chǔ)不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好

怎樣提高學習效率 作文 400字

學習要講究效率，大致有以下幾點：

一、每天保證充足的睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、記憶是學習的關(guān)鍵。

①間隔重復(fù)e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333431356134記憶法。在學習中，要學會時不時的來重復(fù)記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至于重復(fù)的頻率，可以根據(jù)知識的難度和重要程度來設(shè)置。②比起死背，理解才是記憶的捷徑。覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。③專門的訓(xùn)練提高記憶力。這一類的訓(xùn)練比較多，比如我比較熟悉的：速讀記憶、編碼記憶、思維導(dǎo)圖記憶。速讀記憶是一種快速閱讀之后的重點記憶和理解記憶；編碼記憶是一種將編碼信息與恰當?shù)木€索聯(lián)系起來的個性化記憶；思維導(dǎo)圖記憶是一種將所需記憶內(nèi)容整合成關(guān)鍵詞句后的思維記憶。這三種記憶，是我個人用下來比較好用的方法，但都需要系統(tǒng)的訓(xùn)練，具體內(nèi)容比較多，可以參考《精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件》，軟件中有具體的講解和訓(xùn)練。

三、學習興趣不能少。

興趣是學習中最難得的，但不要想著怎么培養(yǎng)學習興趣，因為興趣是在做的過程中被激發(fā)的，而不是想出來的，在學習中，因為解出了難題，獲得的激動、成就感；或者讀書中，精彩的情節(jié)打動、吸引了你，實用的內(nèi)容幫到了你......這些往往都是激發(fā)學習興趣的關(guān)鍵所在。所以，不要想著如何激發(fā)學習興趣，而是去嘗試，在這個做的過程中，興趣往往就自然而然的產(chǎn)生了。

四、學習要主動。

學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果往往是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。

六、堅持體育鍛煉。

身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

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