阿膠糕的功效與作用是什么？

隨著物質(zhì)生活的越來(lái)越改善，很多朋友開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生了，提到養(yǎng)生，就不得不說(shuō)到阿膠。那么，阿膠的功效與作用是什么呢？怎么吃效果才好呢？聽(tīng)小編為您細(xì)細(xì)道來(lái)！ 1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血 女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女

在這個(gè)告訴發(fā)展的時(shí)代，越來(lái)越多的人注重養(yǎng)生，而在補(bǔ)品中阿膠又稱(chēng)為“滋補(bǔ)三大寶”，由此可見(jiàn)阿膠對(duì)于養(yǎng)生是十分有好處的，下面給大家介紹一下阿膠糕的功效與作用，希望能幫到你哦！

材料/工具

阿膠

方法

美容養(yǎng)顏：阿膠主要含膠原水解而成的明膠蛋白，水解后產(chǎn)生各種氨基酸，其中賴(lài)氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%，此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質(zhì)，它們?cè)隗w內(nèi)相互作用、相互結(jié)合，生成多種有益于人體的酶和維生素。其含有大量膠原蛋白，對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)保健具有很大價(jià)值

阿膠糕有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的功效，已經(jīng)成為都市白領(lǐng)養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的首選佳品。通過(guò)加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的濃香滲入琥珀色的阿膠中，入口帶有淡淡清香。主要用于滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力。

延緩衰老：阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進(jìn)鈣的吸收、貯存，補(bǔ)血、補(bǔ)液，因此可以有效保護(hù)并為人體軟骨組織提供足夠營(yíng)養(yǎng)，延長(zhǎng)其衰老速度，老人吃挺好的。長(zhǎng)期服用可延年益壽，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，增強(qiáng)免疫力，提高人體抗病能力

隨著物質(zhì)生活的越來(lái)越改善，很多朋友開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生了，提到養(yǎng)生，就不得不說(shuō)到阿膠。那么，阿膠的功效與作用是什么呢？怎么吃效果才好呢？聽(tīng)小編為您細(xì)細(xì)道來(lái)！ 1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血 女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女

強(qiáng)身健體：阿膠不僅可以補(bǔ)血，還可以滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)筋壯骨、提高免疫力，養(yǎng)顏美容，特別是那些經(jīng)常感冒的人，經(jīng)常吃點(diǎn)阿膠可以增加人體的抵抗力。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠味甘、性平，功能補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺，常用于血虛癥、吐衄崩漏等出血癥、陰虛癥、虛勞喘咳、陰虛燥咳

美容養(yǎng)顏 阿膠主要含膠原水解而成的明膠蛋白，水解后產(chǎn)生各種氨基酸，其中賴(lài)氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%，此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質(zhì)，它們?cè)隗w內(nèi)相互作用、相互結(jié)合，生成多種有益于人體的酶和維生素。因此，阿膠具有促進(jìn)細(xì)胞再生，促進(jìn)

緩解貧血：阿膠具有顯著的抗貧血作用，顯著縮短體外的凝血時(shí)間，還能治療失血性貧血;阿膠補(bǔ)漿對(duì)環(huán)磷酰胺引起的小鼠白細(xì)胞減少、網(wǎng)積紅細(xì)胞減少均有明顯升高作用，對(duì)骨髓造血系統(tǒng)的造血功能有促進(jìn)和保護(hù)作用陪引。阿膠對(duì)缺血性動(dòng)物的紅細(xì)胞、血紅蛋白等有顯著的促進(jìn)作用

1.補(bǔ)血養(yǎng)氣 固元膏中含有阿膠、紅棗、桂圓等具有補(bǔ)血養(yǎng)氣功效的成分，能補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血、補(bǔ)氣，適宜貧血、血虛、氣虛體弱者食用。 2.滋陰潤(rùn)肺 固元膏具有滋陰潤(rùn)肺的功效，固元膏中的主要成分是阿膠，可入肺經(jīng)，能滋陰潤(rùn)燥，且固元膏中添加的冰

改善失眠：阿膠能增加鋅的攝入量及有利于體內(nèi)鋅的吸收利用。阿膠中含有較高的鋅，服用后可增加人體鋅的攝入量，故可糾正體內(nèi)缺鋅、免疫功能低下，起到滋陰補(bǔ)腎的效果。另外阿膠為一動(dòng)物蛋白，還可促進(jìn)攝入食物中鋅的吸收利用。如半胱氨酸、組氨酸、谷氨酸等可促進(jìn)鋅的吸收利用。

阿膠是屬于血肉有情之品，它的作用是養(yǎng)血、補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥。而在買(mǎi)到的阿膠糕里，它不光里面有阿膠，還有枸杞、大棗、芝麻或者其他的一些補(bǔ)益的中藥，針對(duì)不同的癥狀，可以選擇不同的配方。比如，偏于氣虛的可以里面放黃芪、黨參、人參；偏于

改善亞健康：亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低，對(duì)此傳統(tǒng)中藥三寶“人參、鹿茸、阿膠”均能產(chǎn)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果，長(zhǎng)期服用以改善體質(zhì)。但高學(xué)敏強(qiáng)調(diào)，在日常使用中，因?yàn)榘⒛z性平，食用起來(lái)安全性最高。

1、阿膠的功效：治療虛癥，并通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾玻阿膠是用毛驢的皮膚熬制而成，所以很安全，被衛(wèi)生部列為既是食品又是藥品的名單，幾乎沒(méi)有副

緩解月經(jīng)不調(diào)： 阿膠，性味甘平，治療月經(jīng)不調(diào)，其著眼點(diǎn)在于通過(guò)補(bǔ)血益氣，調(diào)理氣血循環(huán)，改善體質(zhì)狀況，使經(jīng)水的周期運(yùn)行趨于正常。臨床上治療月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)，每天1塊阿膠(約32克)燉烊，可配合西洋參10～20克燉后互沖服。若月經(jīng)過(guò)多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者，阿膠可配合蒲黃6克燉后互沖服。對(duì)于因素體血虛，月經(jīng)后期，月經(jīng)過(guò)少的患者，則平時(shí)可常用阿膠半塊燉烊，配合枸杞30克燉后互沖服，月經(jīng)期暫停

阿膠功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)肺.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血. 阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營(yíng)養(yǎng)全。 長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可

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手工阿膠糕的功效

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原發(fā)布者:美麗DE*

　　1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血

　　女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰，除風(fēng)潤(rùn)燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸的作用。長(zhǎng)期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

　　3、可改善體內(nèi)鈣平衡

　　堅(jiān)持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥。

　　4、增強(qiáng)體質(zhì)

　　經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動(dòng)物類(lèi)膠元蛋白，與草木類(lèi)藥物比對(duì)人e68a84e79fa5e9819331333433623735體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋，添精固腎。阿膠糕還含有大棗、核桃、黑芝麻、枸杞等滋補(bǔ)原料。性味甘平，可以長(zhǎng)期服用，也不會(huì)損傷身體。堅(jiān)持長(zhǎng)期小劑量地服用阿膠，滋養(yǎng)肺陰，能提高肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

　　5、調(diào)經(jīng)

　　阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠

阿膠糕一天吃幾塊合適 阿膠糕的食用好處有哪些？

阿膠糕一天吃幾塊合適

關(guān)于阿膠糕一天吃幾塊合適這個(gè)問(wèn)題要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定，一e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333365643034般情況下每天兩三塊比較好，體質(zhì)火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。正常女性剛開(kāi)始食用時(shí)，建議每天食用一片，食用一段時(shí)間后，再增加至一天兩片，早晚各一片最好。早餐的時(shí)候可以吃一塊，這樣的話幫助提高一天的氣血的問(wèn)題，下午感覺(jué)到疲憊的時(shí)候在吃一塊。阿膠是不適合多吃的，因?yàn)榘⒛z有著比較好的補(bǔ)血的作用是屬于熱性的，如果多吃的話就是會(huì)容易造成過(guò)補(bǔ)的情況，也就是比較容易出現(xiàn)流鼻血或者是上火的情況，同時(shí)對(duì)于身體的消化功能也是有一定的影響的，比如說(shuō)是消化不良的問(wèn)題。

由于現(xiàn)在市面上的阿膠糕每塊的重量都不一樣，可以參照每日阿膠的服用標(biāo)準(zhǔn)來(lái)計(jì)算，阿膠用量一般5g/天，比例一般是阿膠：核桃(黑芝麻、大棗)：黃酒=1:1:1，黃酒在熬的過(guò)程中會(huì)損失一些，如果想長(zhǎng)期吃，還想有效果，按阿膠的服用量計(jì)算大概10-15克。

阿膠糕食用多少不僅要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定，也要注意所購(gòu)買(mǎi)的阿膠糕塊數(shù)的重量。食用阿膠糕要注意哪些呢?我們一起看下看。

食用阿膠糕的注意事項(xiàng)

1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。

2、體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時(shí)應(yīng)該多喝水，如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

3、服用阿膠糕期間不宜食用白酒。因?yàn)榘⒛z性熱，多食生痰動(dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

4、女性來(lái)例假時(shí)最好不要服用阿膠糕，因?yàn)榘⒛z糕服食過(guò)后利于下血，血量會(huì)增加。

5、阿膠糕與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠糕期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者亦不易食之。

阿膠糕的食用注意事項(xiàng)，我就給大家講到這里了。對(duì)于吃阿膠糕有什么好處，很多人都是一知半解。接下來(lái)我給大家具體介紹一下阿膠糕的功效，一起看一下吧。

阿膠糕的功效

1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血

女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤(rùn)燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長(zhǎng)期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2、美容養(yǎng)顏

阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。

阿膠糕對(duì)于女性是非常友好的，女性可以通過(guò)吃阿膠糕來(lái)幫助改善面色以及皮膚。

3、可改善體內(nèi)鈣平衡

堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

經(jīng)常服用阿膠,可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動(dòng)物類(lèi)膠元蛋白,與草木類(lèi)藥物比對(duì)人體有親和力,益于吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎。

5、調(diào)經(jīng)安胎

阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對(duì)常見(jiàn)胎元不固,胎動(dòng)不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

6、緩延衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

阿膠糕，作用，和怎樣用

法

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阿膠是一種傳統(tǒng)的補(bǔ)血用藥, 自古就是很好的補(bǔ)品，具有補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)血、安胎的功效。還可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。下面我們就來(lái)看看阿膠的功效與作用及食用方法：

工具/原料

阿膠

方法/步驟

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現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)阿膠含有蛋白質(zhì)、賴(lài)氨酸、精氨酸、組氨酸等多種人體必需的氨基酸和鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種微量元素。阿膠對(duì)女性尤為重要，良客訂制阿膠糕被譽(yù)為婦科中的上等良藥，不但可以養(yǎng)血補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏，還具有調(diào)經(jīng)安胎、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老等功效。

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阿膠的食用方法

1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子砸成碎末e79fa5e98193e58685e5aeb931333431343734)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開(kāi)，攪拌，冷卻后即可服用。 

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2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。 

3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時(shí)放入。 

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4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。 

選擇早、晚空腹時(shí)服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺(jué)不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長(zhǎng)期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進(jìn)補(bǔ)的效果要明顯好于夏季。 

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需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻并非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)期間，均應(yīng)停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合

阿膠糕的功能與作用？

冶媚阿膠糕的功效

1、阿膠：具有促copy進(jìn)造血功能，提高紅細(xì)胞和血紅蛋白，使皮膚緊繃、紅潤(rùn)有光澤。有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥、止血的功能，用于治療年老體弱、病后體虛、血虛等癥所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩等各種癥狀。

2、核桃：具有健腦益智，順氣養(yǎng)血，清積解毒功百能。

3、黑芝麻：滋補(bǔ)肝腎，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚護(hù)發(fā)，抗衰祛斑，明目通乳。

4、紅棗：味甘性平，在中醫(yī)上屬補(bǔ)益藥，以補(bǔ)氣為主，兼有養(yǎng)血津安神鎮(zhèn)痛和調(diào)和藥性等功效。對(duì)脾辦虛寒，氣血不足，飲食不振，神經(jīng)衰弱氣客炎、肝炎、貧血等癥都有一定的療效。

5、黃酒：具有通曲脈，厚腸度胃，潤(rùn)皮膚、養(yǎng)脾氣、扶肝，除風(fēng)下氣等治療作用，所以，還可以做藥飲子。米酒、加飯酒與黃酒同樣功效，還有些地方將米酒就稱(chēng)為黃酒。

阿膠只有和黃酒、黑芝麻、核桃等在一起才會(huì)把療效發(fā)揮到極致。

桃花姬阿膠糕有什么功效及作用？實(shí)際效果如何

桃花姬阿膠百糕主要用于滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力?，F(xiàn)在我度們公司很流行吃桃花姬阿膠糕呢，吃了一陣問(wèn)，同事說(shuō)我臉色紅潤(rùn)了很多。桃花姬的優(yōu)點(diǎn)就答是方便，至于效果還是阿膠塊最好專(zhuān)，但是吃的時(shí)候很麻煩。自己做的阿膠糕阿膠含量屬也比較高的。

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