1、喝素粥一般不會(huì)胖：素粥比如青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、紅豆薏米粥、燕麥粥等等，熱量都只有30-40大卡/100克，吃兩大碗熱量也不超過(guò)200大卡，因此一般不會(huì)長(zhǎng)胖。2、喝加糖的甜粥可能會(huì)胖：甜粥是指加糖的粥，如果加糖太多，糖分含量高會(huì)大大提升粥的熱量值，多喝的話也是發(fā)胖的。要知道100克白糖...
想買(mǎi)熱量表的話，就去京源中科吧，質(zhì)量很不錯(cuò)。京源是智能水表前十強(qiáng)企業(yè)，熱量表十大品牌，為您提供完善的水熱計(jì)量解決方案。京源中科科技股份有限公司創(chuàng)建于1998年，位于北京市良鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，占地7000平方米，注冊(cè)資金8000萬(wàn)元，年產(chǎn)值近數(shù)...
一碗粥熱量大約56 大卡(每100克)，半碗青菜主要看油的多少，如果一般的話，炒青菜60 大卡(每100克)，半碗也就100大卡，一個(gè)玉米，106 大卡(每100克)。一個(gè)可食用部分也就100克，估計(jì)最多也就222大卡
早上一杯小米粥，熱量約為46大卡。中午一小碗米飯配青菜，米飯熱量約116大卡，青菜熱量約45大卡。晚上一碗大米粥加上青菜，大米粥熱量約為30大卡。全天熱量總和大約為247大卡。人體每天所需熱量大約為1500大卡。按照這個(gè)食譜，每天攝入的熱量明顯低于日常所需，這將有助于減肥。根據(jù)熱量消耗和攝入的差異，一...
主要看油的多少 生菜，南瓜和百合的熱量都很低 大骨湯 營(yíng)養(yǎng)素每2650.0克 熱量(大卡)1347.3 碳水化合物(克)86.79 脂肪(克)60.38 蛋白質(zhì)(克)201.19 纖維素(克)1.91 單位質(zhì)量熱量比較低的
可以，小米粥的熱量是46卡（100克），屬于A級(jí)，加些青菜比如西葫蘆，小白菜是不影響減肥的
菜粥的熱量的具體計(jì)算方法,少量大米熬成的粥熱量是70卡左右 ,蔬菜的話是60卡左右,加上里面的油和調(diào)料 ,大約在35卡左右。加上里面如果加入用肉和骨頭熬出的高湯,大概有100卡左右的熱量?？偣布悠饋?lái),大概有260卡左右的熱量。 已贊過(guò) 已踩過(guò)< 你對(duì)這個(gè)回答的評(píng)價(jià)是? 評(píng)論 收起 nm126540 2015-05-23 ·...
青菜蝦仁粥的熱量(以100克可食部分計(jì))是52大卡(217千焦)，單位熱量較低。每100克青菜蝦仁粥的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。參考資料：更多青菜蝦仁粥信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/qingcaixiarenzhou ...
而一份正常大小的蔬菜粥，其重量大約是350g左右，所以一份蔬菜粥的熱量大約是105大卡左右。4 青菜粥怎么做好吃竅門(mén) 食材：大米、青菜、鹽、水、香油均適量。做法：1、將大米徹底的清洗干凈，將其放入砂鍋中備用。2、然后選擇新鮮的青菜，將其徹底的清洗干凈，將青菜切碎，備用。3、在裝有米的砂...
青菜香菇雞絲粥的熱量(以100克可食部分計(jì))是44大卡(184千焦)，單位熱量較低。每100克青菜香菇雞絲粥的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。參考資料：更多青菜香菇雞絲粥信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/qingcaixianggujisizhou ...
早上，一杯小米粥提供熱量約46大卡，如果再搭配一小份100克的炒青菜，額外增加45大卡，總計(jì)大約91大卡。中午，食用一小碗米飯（約100克）和一小份炒青菜（同樣為100克），米飯?zhí)峁崃?16大卡，青菜提供45大卡，合計(jì)161大卡。晚上，一碗大米粥（約100克）搭配相同分量的炒青菜，大米粥熱量為30大卡，青菜...
圖文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07