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綠豆粥的熱量

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采 時(shí)間：2021-10-28 15:17:19
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綠豆粥的熱量

100g綠豆粥含有65大卡的熱量。綠豆粥主要是用綠豆和大米混合在一塊共同制作而成。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，這種綠豆粥可以清熱利濕、涼血解毒，吃了之后并不會(huì)引發(fā)肥胖現(xiàn)象，而且可以加速身體內(nèi)廢物的排除，綠豆粥中的膳食纖維比較豐富，可以起到減肥的功效，可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物，能夠改善便秘。
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導(dǎo)讀100g綠豆粥含有65大卡的熱量。綠豆粥主要是用綠豆和大米混合在一塊共同制作而成。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，這種綠豆粥可以清熱利濕、涼血解毒，吃了之后并不會(huì)引發(fā)肥胖現(xiàn)象，而且可以加速身體內(nèi)廢物的排除，綠豆粥中的膳食纖維比較豐富，可以起到減肥的功效，可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物，能夠改善便秘。

100g綠豆粥含有65大卡的熱量。綠豆粥主要是用綠豆和大米混合在一塊共同制作而成。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，這種綠豆粥可以清熱利濕、涼血解毒，吃了之后并不會(huì)引發(fā)肥胖現(xiàn)象，而且可以加速身體內(nèi)廢物的排除，綠豆粥中的膳食纖維比較豐富，可以起到減肥的功效，可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物，能夠改善便秘。

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綠豆粥的熱量

100g綠豆粥含有65大卡的熱量。綠豆粥主要是用綠豆和大米混合在一塊共同制作而成。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，這種綠豆粥可以清熱利濕、涼血解毒，吃了之后并不會(huì)引發(fā)肥胖現(xiàn)象，而且可以加速身體內(nèi)廢物的排除，綠豆粥中的膳食纖維比較豐富，可以起到減肥的功效，可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物，能夠改善便秘。
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