先將紅薯洗凈后去皮,再切成粒,模具洗凈擦干待用雞蛋打散成蛋液,加入面粉與適量白糖,充分地攪拌成無顆粒狀的面糊再將切好的紅薯粒放入面糊中,攪拌均勻開小火,平底鍋內(nèi)放油,放入模具,舀入適量的紅薯面糊倒入模具內(nèi)，用...
1、將紅薯和洋蔥洗凈，刮成紅薯絲和洋蔥絲；2、將紅薯絲和洋蔥放入干凈的布中，用手使勁擠干水分；3、放入玻璃碗中，加入3/2茶匙鹽、1茶匙黑胡椒粉、1茶匙蒜粉、3湯匙面粉和1個雞蛋；4、攪拌均勻后，再用手扭成餅狀...
1.準備好所有食2.把雞蛋打在面粉里3.紅薯切小了，生菜切成絲從中間切一下，小蔥切細4.面粉里加入適量的水調(diào)成糊5.把紅薯丁、生菜和小蔥一起放入面糊攪拌均勻6.放入小半勺鹽攪拌均勻7.在平底鍋內(nèi)倒入少量的...
把雞蛋打入碗中加少許鹽攪散，紅薯粉加一點兒水調(diào)濕后把雞蛋倒入攪勻。請點擊輸入圖片描述3點火座鍋，放入少量油，大火燒油。請點擊輸入圖片描述4油熱后放入紅薯粉雞蛋，若量太多，可分2－3次放入，煎出的雞蛋更...
步驟1：紅薯削皮洗干凈后，先切成薄片，再切成條，最后切小粒。步驟2：雞蛋磕進面粉里，加入砂糖，加入2湯匙的水，一起攪拌均勻成面糊。步驟3：把紅薯粒加進面糊里。步驟4：平底鍋加熱，刷上一層薄油，倒進面糊，小火煎...
加少許鹽進行調(diào)味，再切點兒蔥花加入蛋液中攪拌均勻，開火燒鍋放油在倒入攪拌好的紅薯粉雞蛋液放入鍋中，輕輕的搖晃使鍋中蛋液受熱均勻。這樣的紅薯粉煎雞蛋，家常做法就完成。
1、原料：花心紅薯,雞蛋,面粉100克。2、面粉加入100克清水和少許糖攪勻,紅薯削皮后切成小粒。3、雞蛋打入面糊里攪勻。4、加入紅薯粒攪勻。5、不粘鍋刷上油,放入慕斯圈。6、倒入紅薯蛋糊。7、待底部凝固后取出慕斯圈。8...
蛋黃營養(yǎng)比蛋白豐富，食用雞蛋最好不要棄蛋黃。健康成年人每天食用50－100g紅薯，一個雞蛋，只要腸胃沒有不適的癥狀，就可以一起吃這兩種食物，優(yōu)先采用蒸煮燉的烹調(diào)方法，少食烤紅薯、炸紅薯片、炒雞蛋、煎雞蛋。
炸紅薯片和煎雞蛋能一塊吃可以在一起使用。可以在一起配合。
通常情況下煎雞蛋會使用常溫的自來水或者涼水，因為使用熱水可能會導(dǎo)致雞蛋在表面熟化，而內(nèi)部卻沒有充分凝固，影響口感。至于使用紅薯面粉，可以根據(jù)個人喜好選擇加入，對于水溫沒有特殊要求。
2024/7/23
2024/7/23
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