-
做油豆皮首先將油豆皮擇去雜質(zhì)后洗凈，把油豆皮放入開(kāi)水中焯五分鐘，然后用涼水沖涼放在一旁備用，蒜剁成泥狀并把辣椒切碎，把蒜泥和辣椒碎放入同個(gè)碗里，把熱油澆在上面，往蒜泥辣椒碗里加入調(diào)料品調(diào)成味汁，把調(diào)好的醬汁淋在油豆皮上，使其攪拌均勻即可。
-
椰子油是可以用來(lái)炒菜的，高溫加熱對(duì)椰子油的影響是最小的，而且用椰子油炒菜，不僅沒(méi)有過(guò)多有害物質(zhì)，還有椰子油獨(dú)有的清香，椰子油相比于其他油類(lèi)，能增加體內(nèi)卡路里的消耗量，促使減肥過(guò)程更高效，而且椰子油涂抹在頭發(fā)上，能滋養(yǎng)頭發(fā)。
-
蔥油的主要食材為食用油、蔥段，香味濃郁。蔥有較強(qiáng)的殺菌作用，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。一般人群均可食用蔥油。
-
材料：漢菜300g、油適量、鹽適量、蒜適量。漢菜摘凈洗凈，大蒜去皮切碎。鍋燒熱油，加入大蒜爆香。放入漢菜，炒熟后加入適量鹽炒勻即可。
-
蠔油一勺、香油一勺、醋一勺、辣子醬一勺或半勺、芝麻醬一大勺或四小勺。調(diào)油碗，各種醬料的比例非常重要，比例不同嚴(yán)重影響味道的差異，所用的勺子是固定的，按最小的勺子來(lái)計(jì)量。放入一勺蒜蓉，如果是吃海鮮，蒜蓉可以多放。
-
煮面條一般是先放油然后再放水，但是在家做就不用這么專(zhuān)業(yè)，可以先放水，等水燒開(kāi)然后放面，這個(gè)都是根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)定的，鹽也可以先放后放油這樣也可以保持它的香味，吃起來(lái)更加香。
-
煮面條一般是先放油然后再放水，但是在家做就不用這么專(zhuān)業(yè)，可以先放水，等水燒開(kāi)然后放面，這個(gè)都是根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)定的，鹽也可以先放后放油這樣也可以保持它的香味，吃起來(lái)更加香。
圖文
圖文
圖文
圖文
圖文
圖文
圖文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07