1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值，它里面含有大量的營養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此...
柚營養(yǎng)成分：橙皮苷、膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀元素。所含營養(yǎng)素含量（每100克）單位熱量38；大卡碳水化合物9.62克；蛋白質(zhì)0.76克；纖維素1克。柚子本身含有豐富的鈣和維生素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他水果。維生素C的含量是檸檬和...
每100克柚所含熱量38大卡。具體營養(yǎng)成分含量詳見下表：
柚子富含糖類、橙皮苷、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、揮發(fā)油、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。1、柚子中含有生理活性物質(zhì)橙皮苷、柚皮苷，可以降低血液黏滯度，減少血栓的形成，對腦血管疾病有較好的預(yù)防作用。2、柚子中的維生素C...
1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值，它里面含有大量的營養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此...
柚子，是常見的水果之一，營養(yǎng)豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克、碳水化合物9.62克、脂肪0.04克、蛋白質(zhì)0.76克、纖維素1克，而且柚子可以起到美容養(yǎng)顏的食療效果，另外還具有減肥美體的作用，...
柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)成分。其中多種成分對人體保健和疾病預(yù)防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對...
柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。柚子營養(yǎng)豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克...
柚子是比較常見的水果，含有多種營養(yǎng)成分，水分含量豐富，通常每100克柚子含碳水化合物9.62克、粗纖維1克、維生素C61毫克、類黃酮33.1毫克。柚子以果肉風(fēng)味分為酸柚與甜柚兩大類，酸柚果肉味酸至甚酸，有的尚帶苦味及麻...
1、柚子營養(yǎng)成分柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。2、橘子橘肉營養(yǎng)豐富，測試顯示，每100g...
2024/8/17
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