絲瓜可以炒雞蛋吃。絲瓜炒雞蛋是是一道由絲瓜、雞蛋等原料制成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法,既營(yíng)養(yǎng)又清淡,色彩清麗口味鮮美。做法:1.將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。2、將絲瓜去皮切片或...
絲瓜可以炒雞蛋吃。絲瓜炒雞蛋是是一道由絲瓜、雞蛋等原料制成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法,既營(yíng)養(yǎng)又清淡,色彩清麗口味鮮美。做法:1.將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。2、將絲瓜去皮切片或...
絲瓜可以炒雞蛋吃。絲瓜炒雞蛋是是一道由絲瓜、雞蛋等原料制成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法,既營(yíng)養(yǎng)又清淡,色彩清麗口味鮮美。做法:1.將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。2、將絲瓜去皮切片或...
2.絲瓜和雞蛋的食物營(yíng)養(yǎng)成分互相不沖突,所以可以一起食用,但是在選材上要有所注意。在選擇絲瓜時(shí),要選擇均勻、顏色嫩綠、帶有嫩花的絲瓜,這樣的絲瓜比較新鮮,不建議食用已經(jīng)發(fā)黃、發(fā)黑、發(fā)苦、存放太久的絲瓜,有變質(zhì)的...
絲瓜可以炒蛋嗎?當(dāng)然可以,我們吃的時(shí)候把絲瓜切成絲絲鍋熱了,把絲襪絲倒上翻炒兩下,再把雞蛋也倒上翻炒幾遍就好了,吃起來(lái)很可口
美食專家介紹絲瓜是可以炒雞蛋的,翠綠鮮嫩、清香脆甜的絲瓜配上金黃的雞蛋,將兩者的營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮到極致,色彩清麗口味鮮美。絲瓜炒雞蛋的做法材料:絲瓜2根,土雞蛋3個(gè),大蒜3瓣,鹽適量;做法:1、絲瓜去皮洗凈,切成滾刀塊...
可以的。絲瓜炒雞蛋(絲瓜去皮,切滾刀塊。然后先炒雞蛋,雞蛋成型后,放絲瓜,絲瓜稍微變色就熟了。出鍋前放鹽和一點(diǎn)生抽提味。)
絲瓜會(huì)好吃。4、絲瓜六成熟的時(shí)候,把調(diào)均雞蛋液快速倒入鍋里,用勺子攪拌,不能讓雞蛋結(jié)塊。5、雞蛋下鍋20秒就可以關(guān)火,否則雞蛋會(huì)變老,就不香滑了。關(guān)火之后放鹽、香蔥稍微拌均即可享用。
1.準(zhǔn)備好所有的食材。2.絲瓜去皮切滾刀塊加少許鹽腌制片刻。3.雞蛋打散加少許溫水?dāng)嚢杈鶆颉?.炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。5.底油爆香蔥花。6.倒入絲瓜翻炒。7.加少許鹽和糖,在加少許涼水翻炒均勻。8.倒入炒...
可以一起吃。絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鮮美、滑爽,老幼咸宜,營(yíng)養(yǎng)豐富,且頗具藥用價(jià)值。