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楊梅中富含有多種有機(jī)酸和維生素C,可開胃生津,增進(jìn)食欲,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌都有抑制作用,其所含的果酸能阻止人體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化,有助于減肥,楊梅還含有楊梅皮素,可以間接發(fā)揮利尿作用。
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梨可以潤肺清燥,止咳化痰,養(yǎng)血生肌,富含膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護(hù)作用,還可以降血壓,養(yǎng)陰清熱,也可以能促進(jìn)食欲,幫助消化。
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楊梅中富含有多種有機(jī)酸和維生素C,可開胃生津,增進(jìn)食欲,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌都有抑制作用,其所含的果酸能阻止人體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化,有助于減肥,楊梅還含有楊梅皮素,可以間接發(fā)揮利尿作用。
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