1、南瓜子中加入鹽、胡椒粉，攪拌均勻腌制10分鐘左右，面粉中倒入南瓜子，均勻裹上面粉后下鍋炒熟即可。2、將南瓜子直接倒入鍋中，不斷翻炒，炒至南瓜子爆開后，加鹽，不停的翻炒均勻即可。3、鍋內(nèi)加水，把辣椒、八角...
可以用濕毛巾蓋在上面這樣是讓其水分把南瓜子回潤一下可以很好的把殼和仁剝離。炒南瓜子是以南瓜子為主要原料，以鹽、白砂作為輔料炒制而成的一道美食，具有瓜子香、脆，服食簡便可口，可用于驅(qū)蛔蟲麻痹絳蟲后段、抗血吸蟲...
炒熟的南瓜子中含有大量的維生素、微量元素以及脂肪油等，具有疏通血管，輔助降血壓的作用，還可以預防心腦血管疾病，此外適當?shù)某猿词斓哪瞎献舆€可以潤腸通便，但是大量的吃炒熟的南瓜子會導致肥胖。
南瓜子的熟食既可以當零食吃，也可以用來烹調(diào)菜肴或糕點面食。南瓜子經(jīng)炒制后，磷元素流失較多，但其他元素變化較小，不影響礦物質(zhì)元素的攝入。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1585e136ba28f0a19d8bc3e420b"...
1將南瓜籽挖出，洗凈后曬干。2干南瓜籽，放鐵鍋中，微火，炒兩分鐘左右。3顏色微變，出鍋即可。用料南瓜子隨意鹽隨意物盡其用·炒南瓜子的做法南瓜子邊沖水邊揉搓，把瓜子表面的瓤去掉，放在盆里把浮起來的癟...
2、用水泡一下。3、瀝干水分，放陽臺曬干，一般天氣好，曬三五天就可以了。4、南瓜子入平底鍋，中小火炒。5、不停地用鏟子翻，使受熱均勻。6、觀察南瓜子表面變色，能聞到香味時，嘗一下，大概分熟就可以了。7、...
1，挖出南瓜子，水中浸泡，去除種子上的粘液，去除不實成的種子。浸泡的時間很隨意，有時間可以馬上洗凈，沒時間可以泡上半天。2，清洗時去除種子上的瓤，實在去不干凈也沒關系，純天然的植物纖維，也是好東西。3，沖洗三、...
開始炒南瓜子了。準備一個小碗，加入半小勺鹽，一小勺糖，半小勺味精，加小半碗開水調(diào)勻，（這個根據(jù)南瓜子是數(shù)量來決定哈，如果南瓜子太少也用小半碗水，那就炒不干了）備用。無水無油的鍋燒熱，倒入南瓜子，轉(zhuǎn)小...
倉鼠當然可以吃南瓜子了，因為倉鼠就是雜食動物，平時就是以堅果和糧食為主。南瓜子的作用：1、解毒：內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，...
要有很好的鐵的厚度，不能太薄，為了吃上自己炒的南瓜子仁，我特意買了花3700元買了一套鍋鏟。鐵鍋要有一定的厚度，這樣容易保持鍋內(nèi)溫度的持久性，有這樣一口鍋即便新手火候掌握的不到位也沒事，南瓜子仁在鍋中受熱均勻...
2024/11/24
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