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10至30天收成的菜,生菜、芽苗菜、小白菜、菠菜、大蔥等。生菜是屬菊科萵苣屬,為一年生或二年生草本作物,又稱葉用萵苣,是一種很常見的食用蔬菜。中國(guó)、日本等國(guó)的人往往煮熟后食用,在西方文化中人們往往放在沙律、漢堡包等食品中生食。
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不能和黃瓜混合:荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞,失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不能和胡蘿卜混合:胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì),該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C。不能和動(dòng)物肝臟混合:動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子,可使荔枝中的維生素C氧化。
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空心菜也是最常見的蔬菜,在最開始發(fā)現(xiàn)食用的時(shí)候是在夏季,在國(guó)際化以后空心菜的品種更是多了很多種,一般在春夏栽種。
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長(zhǎng)時(shí)間保存椿芽需要將剛買回來的椿芽清洗干凈,挑去老葉以及出現(xiàn)損壞的部位,準(zhǔn)備一鍋清水將其燒開,用熱水焯熟,一般進(jìn)行1分鐘左右看見椿芽轉(zhuǎn)為綠色時(shí)撈出,將焯好的香椿芽撈出之后用廚房用紙控干水分,再分別裝入保鮮袋,最后放入冰箱冷藏儲(chǔ)存即可。
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長(zhǎng)時(shí)間保存青菜可以選擇干燥背風(fēng)和排水良好的地方,還可以把菜放到樓道或沒有暖氣的屋內(nèi),并且需要把菜兩天左右翻倒一次,而且買回青菜后需要先晾曬一下,把遇到病菜及時(shí)挑出來再進(jìn)行保存。
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長(zhǎng)時(shí)間保存青菜可以選擇干燥背風(fēng)和排水良好的地方,還可以把菜放到樓道或沒有暖氣的屋內(nèi),并且需要把菜兩天左右翻倒一次,而且買回青菜后需要先晾曬一下,把遇到病菜及時(shí)挑出來再進(jìn)行保存。