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1、喝菊花酒，重陽節(jié)喝菊花酒，九九與久久諧音，與酒也同音，因此生出九九要喝菊花酒的說法。2、吃重陽糕，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。3、秋天是吃螃蟹的季節(jié)，在不少地方，重陽這天是要吃螃蟹的。
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不同的地方有不同的習(xí)俗，所以立夏吃什么也有所不同。比如江南一帶吃立夏蛋，江浙一帶吃立夏茶，也叫七家茶，而在寧波一帶則吃立夏飯，江西弋陽一帶吃立夏果，又稱立夏粿。
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不同的地方有不同的習(xí)俗，所以立夏吃什么也有所不同。比如江南一帶吃立夏蛋，江浙一帶吃立夏茶，也叫七家茶，而在寧波一帶則吃立夏飯，江西弋陽一帶吃立夏果，又稱立夏粿。
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不同的地方有不同的習(xí)俗，所以立夏吃什么也有所不同。比如江南一帶吃立夏蛋，江浙一帶吃立夏茶，也叫七家茶，而在寧波一帶則吃立夏飯，江西弋陽一帶吃立夏果，又稱立夏粿。
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立秋吃茄子這個(gè)習(xí)俗來源于明朝，目的是為了犒勞士兵，茄子具有清熱解毒去火的作用。另外也有立秋需要啃秋的習(xí)俗，在立秋這一天，啃食西瓜，代表著我們要啃去暑氣，啃下秋老虎。在老北京有貼秋膘吃肉食的習(xí)慣，大多選擇燉食，比如紅燒肉。
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秋天的水果有葡萄、柿子、石榴、柚子、芒果、棗、山楂、蘋果、甘蔗、檸檬、獼猴桃、菠蘿等。其中葡萄中所含的多種果酸有助于消化。柿子有止咳化痰、潤肺的作用。石榴能夠提高機(jī)體免疫力，降低膽固醇，軟化血管，為人體補(bǔ)充水分等作用。柚子具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效。
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水果的種類有很多，水果依構(gòu)造和特性可分為漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類，按味性分為寒性水果、溫性水果及熱性水果。漿果類：果皮為一層表皮，中果皮及內(nèi)果皮幾乎全部為漿質(zhì)。常見的漿果類水果有草莓，藍(lán)莓，黑莓等。瓜果類：果皮在老熟時(shí)形成堅(jiān)硬的外殼，內(nèi)果皮為漿質(zhì)，如西瓜，甜瓜等。
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棗：區(qū)別于紅棗，秋季成熟的棗是灰褐色的小圓球水果，果子較硬，且富含甜味。蘋果：蘋果雖然一年四季都能吃到，是生活中最為常見的水果種類之一，但它的結(jié)果期是在每年7到11月之間。柚子：柚子多在每年9到12月之間上市。柚子富含豐富的維生素和其他微量元素，包括蛋白質(zhì)和有機(jī)酸等。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄铮已籽紫娜粘晕鞴线€能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄铮已籽紫娜粘晕鞴线€能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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