吃維c對(duì)身體有什么好處相關(guān)信息
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<&abs>在大暑時(shí)節(jié),人們愛吃的食物有仙草、伏茶、鳳梨、羊肉湯、面條、雞蛋、餃子等。<&list>仙草又名涼粉草、仙人草,有非常好的消暑功效,是廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)必吃的甜品。<&list>伏茶就是三伏天喝的茶,是由十多味中草藥煮成的茶水,有清涼祛暑的作用。
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柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
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柿子可以補(bǔ)充維生素C,而柿子中含有大量的果膠,有潤腸通便的作用,柿葉有止血的作用,柿子還可以起到降低血壓作用,并且有利于機(jī)體對(duì)酒精的排出,減少酒精給機(jī)體帶來的傷害。
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抹茶可以明目,防齲齒,提神醒腦,補(bǔ)充維生素C,還可以減少輻射傷害,但是要注意體弱多病的人需慎用,脾胃虛寒或身體虛弱的人群也要禁止食用抹茶粉,飲用過量會(huì)影響人體對(duì)食物中鐵元素等無機(jī)鹽的吸收,還會(huì)增加人體腎臟的負(fù)擔(dān)。
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