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1、吃柿子，可以御寒保暖。2、吃鴨子，在閩南的民間，霜降的這一天要進(jìn)食補(bǔ)品，也就是常說的“貼秋膘”，因此吃鴨子成了閩臺(tái)地區(qū)的習(xí)俗。3、吃牛肉，不少地方有在霜降吃牛肉的習(xí)俗，祈求在冬天里身體暖和強(qiáng)健。
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人們都會(huì)吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對(duì)于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個(gè)節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會(huì)吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對(duì)于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個(gè)節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會(huì)吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對(duì)于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個(gè)節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會(huì)吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對(duì)于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個(gè)節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會(huì)吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對(duì)于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個(gè)節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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人們都會(huì)吃的食物有柿子，牛肉，蘿卜，對(duì)于霜降的來臨，它意味著秋天最后一個(gè)節(jié)氣的結(jié)束，因此也有另一層含義，就是冬天要來了，我們要做好保暖措施，保護(hù)自己。
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白茶富含咖啡堿，氨基酸等物質(zhì)，有緩解困乏，提神醒腦的功效，飲用白茶可緩解干燥，補(bǔ)充身體所需水分，起到生津解渴，改善眼部疲勞的功效，但對(duì)于脾胃虛弱的人群，不宜飲用。
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普洱茶可以暖胃，解脂，養(yǎng)氣以及益壽延年，還可以減肥降脂，促進(jìn)脂類化合物從體內(nèi)排出，還有利于幫助食物的消化，而且茶葉里含有咖啡堿和茶堿，所以有著明顯的利尿作用，茶葉中的茶多酚，維生素C和維生素P，都是防治高血壓的有效成分。
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