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首先將口罩往上提一點，再調整口罩上沿鋼絲的彎曲度，使其緊密地貼合在鼻梁上，讓呼出的熱氣不易散出，再將眼鏡壓在口罩上，使散逸出的少量熱氣也不易碰到鏡片凝結，從而避免鏡片起霧的現象出現。
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首先將口罩往上提一點，再調整口罩上沿鋼絲的彎曲度，使其緊密地貼合在鼻梁上，讓呼出的熱氣不易散出，再將眼鏡壓在口罩上，使散逸出的少量熱氣也不易碰到鏡片凝結，從而避免鏡片起霧的現象出現。
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佩戴口罩前先洗手，然后選擇合適型號的口罩，單手將口罩固定于口鼻與下顎之間，先將左部頭帶固定于左耳后，之后將右部頭帶固定于右耳后，最后調節(jié)鼻部的金屬固定條合適臉部形態(tài)即可。
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佩戴口罩前先洗手，然后選擇合適型號的口罩，單手將口罩固定于口鼻與下顎之間，先將左部頭帶固定于左耳后，之后將右部頭帶固定于右耳后，最后調節(jié)鼻部的金屬固定條合適臉部形態(tài)即可。
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佩戴口罩前先洗手，然后選擇合適型號的口罩，單手將口罩固定于口鼻與下顎之間，先將左部頭帶固定于左耳后，之后將右部頭帶固定于右耳后，最后調節(jié)鼻部的金屬固定條合適臉部形態(tài)即可。
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北方地區(qū)立冬吃餃子是最常見的習俗之一，餃子餡有羊肉、牛肉、海鮮、倭瓜等，攝食適回量的脂答肪有較好的抗寒耐凍作用，南方地區(qū)立冬吃羊肉爐、姜母鴨、清燉麻油雞、四物雞等用藥材和雞鴨一起燉煮的食物，能補氣養(yǎng)血，還能滋陰降火。
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部分保鮮膜可以加熱，如今的市場上保鮮膜五花八門，有各種類別，其中部分保鮮膜是可以加熱的，但也部分保鮮膜在加熱后會生成一些對人體有害的物質，并不能加熱使用，其實保鮮膜是否可以加熱，一般會在其外包裝上有所標注。
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湯酸了可以在湯中加上少許蘇打，或者放點辣椒，如果太酸了可以多放點糖，湯在鍋里多煮一會可以把醋的味道蒸發(fā)掉，如果是肉湯正常情況下是不會有酸味的，有酸味那就說明變質了，是無法食用的。
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戴口罩起霧可以按壓口罩金屬條讓其貼緊鼻翼，然后將眼鏡架在口罩與鼻子貼合的地方可以防止起霧，還可以將洗潔劑與水按1:20的比例進行混合，然后把混合水涂抹在鏡片上讓其自然風干可以防止起霧，或者是直接購買防止眼鏡起霧的口罩來進行佩戴。
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戴口罩很悶可以盡量不要化妝或者不要使用滋潤度太高的護膚品，每半個小時左右趁空檔休息通風 1-2分鐘，易出油者可在此時以吸油面紙整理面容，一回家也盡快洗臉給肌膚舒適通風環(huán)境，使用醫(yī)用外殼口罩透氣性更好。
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戴口罩很悶可以盡量不要化妝或者不要使用滋潤度太高的護膚品，每半個小時左右趁空檔休息通風 1-2分鐘，易出油者可在此時以吸油面紙整理面容，一回家也盡快洗臉給肌膚舒適通風環(huán)境，使用醫(yī)用外殼口罩透氣性更好。
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戴口罩需要先進行冼手或者是在佩戴口罩時不用手觸碰口罩的內側，還需要注意分清口罩的正反面以及上下邊，白色面為里面，金屬條為上邊，在脫口罩時需要注意不去觸碰口罩表面，先把戴在耳朵上的繩子脫下，然后從口罩內面將其折疊好再進行處理。
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