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首先準(zhǔn)備一盆熱水，溫度在50攝氏度左右，然后把蜂蜜連罐子一起放入溫水中浸泡，慢慢的蜂蜜就會(huì)融化，或者在鍋中加入冷水，然后放入凍住的蜂蜜，開小火慢慢加熱蜂蜜罐，觀察到蜂蜜融化后取出即可。
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首先準(zhǔn)備一盆熱水，溫度在50攝氏度左右，然后把蜂蜜連罐子一起放入溫水中浸泡，慢慢的蜂蜜就會(huì)融化，或者在鍋中加入冷水，然后放入凍住的蜂蜜，開小火慢慢加熱蜂蜜罐，觀察到蜂蜜融化后取出即可。
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要用溫水或涼水來調(diào)制蜂蜜，這樣不會(huì)破壞蜂蜜的組織成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠發(fā)揮蜂蜜潤(rùn)腸通便的作用，可以有效的緩解大便干燥、便秘癥狀。喝蜂蜜一般晚上或者晨起喝比較好，不要空腹喝蜂蜜水，蜂蜜屬于甜食，有增加胃酸分泌作用，胃酸過多對(duì)于胃粘膜有損傷。
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蜂蜜不易變質(zhì)，但作為食品上市的蜂蜜，根據(jù)《食品法》都要在食物上標(biāo)明保質(zhì)期，因此，蜂蜜生產(chǎn)廠家一般把蜂蜜的保質(zhì)期定2年或者18個(gè)月。農(nóng)家蜜在確定蜂蜜純正的基礎(chǔ)上，查看波美度的高低，直接關(guān)系到蜂蜜的保質(zhì)期，波美度越高，保質(zhì)期也就越久。
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辨別蜂蜜的真假，首先通過氣泡來分辨，真的蜂蜜氣泡會(huì)非常的濃稠，而假的氣泡則比較稀疏，其次搖晃裝蜂蜜的罐子進(jìn)行分辨，搖晃后的蜂蜜氣泡上升很快，是摻了水的假蜂蜜，氣泡上升很慢說明是真蜂蜜，最后通過味道分辨，假蜂蜜的味道會(huì)有一種糖漿的味道。
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1、看質(zhì)感：純蜂蜜質(zhì)地粗糙，顏色不清澈，白糖蜂蜜質(zhì)地柔滑，淸澈透亮。2、聞氣味：純蜂蜜蜜味濃郁，氣味自然，白糖蜂蜜有水果糖味，氣味不天然。3、嘗味道：純蜂蜜味道醇厚、回味綿長(zhǎng)，白糖蜂蜜味道單一，無法回味。?4、摸手感：純蜂密放在手指上能很容易捻化，感覺黏膩，白糖蜂蜜放在手指上捻時(shí)，有沙粒感。
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蜂蜜的主要來源是花蜜，工蜂采蜜時(shí)用吻從一朵朵花中吸取花蜜，然后混入蜜蜂自身分泌的消化液，裝入腹中飛到蜂巢中，接著吐入巢格中，供內(nèi)勤蜂釀造，內(nèi)勤蜂將花蜜中多余的水分蒸發(fā)掉，在蜂蜜消化液中轉(zhuǎn)化酶的作用下，將花蜜中多糖轉(zhuǎn)化為單糖，也就形成了蜂蜜。
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野生蜂蜜和其他蜂蜜一樣，可以直接食用，并不需要經(jīng)過處理。經(jīng)過蜜蜂的充分釀造，已經(jīng)是高濃度蜜液，含有多種殺菌物質(zhì)，可以抑制細(xì)菌滋生，不需要加入食品添加劑，也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的滋養(yǎng)身體。
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首先蜂蜜不能和豆?jié){一起吃，蜂蜜中的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)如果結(jié)合以后就會(huì)產(chǎn)生變性的沉淀，不易吸收，然后蜂蜜與豆腐不能一起吃，蜂蜜甘涼潤(rùn)腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時(shí)就會(huì)引起腹瀉，最后蜂蜜和韭菜也不能一起吃，蜂蜜中的礦物質(zhì)會(huì)把韭菜中的維生素C氧化失去功效。
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一般情況下蜂蜜放入低溫的冰箱就會(huì)遇冷結(jié)晶，從而形成白色的晶狀物質(zhì)，這是很正常的一種結(jié)晶現(xiàn)象，蜂蜜并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，還是可以繼續(xù)正常食用的，食用的時(shí)候只需把蜂蜜放入水杯，用不高于45度的溫水進(jìn)行沖泡后就可以吃了。
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蜂蜜可以直接常溫保存，但是需要天氣不熱且放在陰涼的地方，而且要選擇高溫消毒的容器進(jìn)行存放，還可以在存放蜂蜜的容器上覆上一層保鮮膜，然后蓋上蓋子進(jìn)行密封保存，或者是將已經(jīng)密封好的蜂蜜放入裝有冷水的盆里進(jìn)行冷水保存。
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蜂蜜可以直接常溫保存，但是需要天氣不熱且放在陰涼的地方，而且要選擇高溫消毒的容器進(jìn)行存放，還可以在存放蜂蜜的容器上覆上一層保鮮膜，然后蓋上蓋子進(jìn)行密封保存，或者是將已經(jīng)密封好的蜂蜜放入裝有冷水的盆里進(jìn)行冷水保存。
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蜂蜜可以直接常溫保存，但是需要天氣不熱且放在陰涼的地方，而且要選擇高溫消毒的容器進(jìn)行存放，還可以在存放蜂蜜的容器上覆上一層保鮮膜，然后蓋上蓋子進(jìn)行密封保存，或者是將已經(jīng)密封好的蜂蜜放入裝有冷水的盆里進(jìn)行冷水保存。
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蜂蜜可以直接常溫保存，但是需要天氣不熱且放在陰涼的地方，而且要選擇高溫消毒的容器進(jìn)行存放，還可以在存放蜂蜜的容器上覆上一層保鮮膜，然后蓋上蓋子進(jìn)行密封保存，或者是將已經(jīng)密封好的蜂蜜放入裝有冷水的盆里進(jìn)行冷水保存。
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蜂蜜可以直接常溫保存，但是需要天氣不熱且放在陰涼的地方，而且要選擇高溫消毒的容器進(jìn)行存放，還可以在存放蜂蜜的容器上覆上一層保鮮膜，然后蓋上蓋子進(jìn)行密封保存，或者是將已經(jīng)密封好的蜂蜜放入裝有冷水的盆里進(jìn)行冷水保存。
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