1、南瓜去皮去籽，洗凈切大塊。2、土豆去皮切大塊。3、八角2個(gè)，大蒜切片，小蔥洗凈切末。4、熱鍋冷油，小火爆香八角和蒜片。5、放入南瓜塊和土豆塊中火翻炒。7、炒到稍微變軟時(shí)，調(diào)入2湯匙生抽和適量鹽，倒入剛好淹沒(méi)...
1、南瓜:山東地區(qū)稱作吊瓜，東北地區(qū)稱作倭瓜?？墒秤?，有橘黃色以及青色兩種，形狀呈扁圓或者不規(guī)則葫蘆形狀，未成熟果實(shí)皮脆肉質(zhì)致密，可配菜、做餡，成熟果實(shí)甜面，可熬粥。2、面南瓜：在某些地域的方言中就是指南瓜，又...
清炒南瓜；鍋中倒入適量的油，加入蒜和姜，把南瓜片直接倒入鍋中，小炒一會(huì)兒在加適量的水，南瓜熟了可直接裝入盤中。南瓜屬于一年生蔓生草本植物，莖常節(jié)部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形。質(zhì)稍柔軟，葉脈隆起，卷須...
南⽠洗⼲凈后去⽪，去掉中⼼的⽠瓢，然后切成1厘⽶寬4厘⽶⻓的段2。切好的南⽠段中放⼊1茶匙鹽拌勻，腌制20分鐘，讓南⽠出⽔...
菜南瓜和南瓜沒(méi)有什么區(qū)別，只是口感不同，群眾分菜南瓜和面南瓜。
準(zhǔn)備材料：南瓜250克、蔥花5克、姜片6克、鹽2克、水50毫升、食用油5克。蔥花，姜片，南瓜去籽去皮切片，鍋中倒油，倒入蔥花，姜片，南瓜，翻炒均勻，加入鹽，水，翻炒均勻，中火煮熟即可。準(zhǔn)備材料：南瓜250克、蔥花5克...
清炒南瓜材料:南瓜蒜蔥線椒小米椒1:備菜:南瓜去皮后切片洗干凈,蒜拍開(kāi)、蔥切長(zhǎng)段,線椒和小米椒斜切圈備用。2:熱油后加入蒜爆香,大火放南瓜翻炒2分鐘左右,快斷生時(shí)稍微加一點(diǎn)點(diǎn)水。3:加入調(diào)料(一勺糖+一勺蠔油+一勺生抽...
寶菜南瓜的吃法很多:可以蒸著吃，燉著吃，搭配面粉做成南瓜餅，豆沙餅。也可做成南瓜粥等。南瓜渾身是寶，含有極高的維生素A，有消炎止痛，降糖止渴的功效
做法：洗凈南瓜，去皮切塊，大棗洗凈去核，同時(shí)放入鍋內(nèi)煎煮，熟時(shí)加入紅糖調(diào)勻即可。大棗和南瓜一起煮粥的話可以有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于止咳化痰來(lái)說(shuō)有好處，而且也很適合有慢性氣管炎的人群食用的一道食譜。蜜糖姜汁蒸南瓜材料...
做法步驟（1）準(zhǔn)備材料。（2）南瓜切開(kāi)，用勺子挖出里面的肉。（3）洋蔥胡蘿卜芹菜全部洗凈切丁。（4）鍋?zhàn)又谢馃裏?，放入一小塊黃油。（5）黃油融化后，倒入洋蔥丁炒香。（6）倒入胡蘿卜丁和芹菜丁炒1-2分鐘。（7）...
2024/5/1
2024/5/1
2024/5/1
2024/5/1
2024/5/1
2024/5/1
2024/5/1