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可以將獼猴桃和其它水果放在一塊，比如香蕉、蘋果、石榴、梨等，把它們放在紙箱或密封袋里，這些水果里面有催熟成分的氣體，放在一起就能讓獼猴桃更快的變軟變熟?；蛘邔J猴桃塞進大米中，大米可以促進乙烯氣體的釋放，可加快獼猴桃的成熟。
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首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質(zhì)可以改善睡眠品質(zhì)，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內(nèi)不吃可以冷藏保存好幾個月。
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葡萄榨汁先要準備好半斤左右的新鮮葡萄，然后把葡萄皮去除干凈，把它其中的核掏出來，再把它放到榨汁機里面，開啟榨汁器，將其榨成汁，再把汁倒到碗里或者杯子里，可以直接飲用，也可以放到冰箱中冷藏過后拿來飲用。
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獼猴桃剝皮切成小塊放在碗里。然后將榨汁機插上電源，倒入獼猴桃塊，加入適量礦泉水，蓋上蓋，按啟動健。獼猴桃果汁大約30秒榨好，然后關(guān)閉電源開關(guān)，倒入杯中即可。
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獼猴桃加杏可均衡營養(yǎng)。獼猴桃加酸奶可促進腸道健康。獼猴桃加蜂蜜可清熱生津、潤燥止渴。獼猴桃加橙子可預(yù)防關(guān)節(jié)磨損。獼猴桃加蛋黃可美容養(yǎng)顏。獼猴桃加生姜可清熱和胃。
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獼猴桃榨汁最佳搭：菠蘿、蘋果、橙子、蘆筍等。獼猴桃菠蘿汁，材料：獼猴桃2個、涼開水適量、菠蘿4分之一個。菠蘿去皮，切成小片，用鹽水稍微浸泡5分鐘左右，獼猴桃菠蘿一起放進榨汁機榨汁即可。獼猴桃橙子汁，材料：獼猴桃2個、橙子4個。獼猴桃和橙子去皮，獼猴桃與新鮮的橙子一起榨汁即可。
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切獼猴桃可以先用小刀將獼猴桃的兩頭切掉，然后用小號的水果刀從獼猴桃果皮的邊緣扎入進去，接著輕輕轉(zhuǎn)動水果刀，然后沿著獼猴桃的果皮邊緣，將獼猴桃的果肉和果皮分離開即可。
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徒手剝獼猴桃可以從獼猴桃頂部剝一個口順著口子慢慢剝，把果皮剝掉即可，還可以用刀把獼猴桃兩端切到果肉，然后用勺子沿著果皮果肉之間轉(zhuǎn)一圈即可，也可以用刀把獼猴桃切成一半，再拿勺子把果肉挖出來即可。
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徒手剝獼猴桃可以從獼猴桃頂部剝一個口順著口子慢慢剝，把果皮剝掉即可，還可以用刀把獼猴桃兩端切到果肉，然后用勺子沿著果皮果肉之間轉(zhuǎn)一圈即可，也可以用刀把獼猴桃切成一半，再拿勺子把果肉挖出來即可。
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獼猴桃想要熟的更快可以將買較硬的獼猴桃和幾個蘋果一起裝在紙袋子里扎上口放上兩三天，或者用干凈的牙簽在獼猴桃上面扎幾個小洞，然后裝到塑料袋里并扎起來，還可以放在盒子里在常溫下一兩天，變軟的速度會比在冰箱儲存的快。
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