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西瓜是涼性水果,所以對于一些脾胃虛寒,消化不良,有糖尿病癥狀的人最好少吃,否則會引起腹瀉,從而影響人體的健康,但是在平時也不要一次性吃太多,由于里面的水分很多,會導(dǎo)致大量水分加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
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草莓具有清熱去火的功效,多吃草莓不會那么容易上火,而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎,西瓜同樣具有降火的功效,因為西瓜屬于涼性食物,而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑,火龍果則是非常好的去火水果,而且火龍果中營養(yǎng)成分很高,還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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