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1、將豆角切成小段并洗干凈,瘦肉切成片,大蒜辣椒切成末;2、鍋中燒水,并滴入兩滴食用油;3、水開后放入豆角焯至八成熟,然后撈出瀝干水分;4、鍋中熱油,放入肉片翻炒;5、肉片變色后加入料酒去腥,再放入大蒜辣椒末;6、接著放入豆角一起翻炒均勻;7、再加入少量水燉煮;8、水干后放入鹽和雞精調(diào)味即可。
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一般需要泡1-2小時之后才能煮,如果時間充裕,可以提前一晚進行浸泡,浸泡一晚可以讓紅豆充分漲發(fā),在煮的過程中會很容易煮爛。
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紅豆粉和水按照1:2比例混合。蒸半個小時。用攪拌機攪成細膩的豆沙。入鍋炒制。先放豬油和白糖,待糖幾乎化開,放豆沙炒制,炒干即可出鍋。做完放入冰箱,隨用隨取,很方便。紅豆沙是東亞各國常見的糖水甜品之一,主要材料是紅豆和糖,在中國南方、日本、朝鮮、越南、琉球、馬來西亞等地也有紅豆沙。
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提前12小時冷水浸泡紅豆,待水開時,兌入幾次涼水,用一個小缸把紅豆放在熱水里,蓋上蓋子泡約30分鐘即可。紅豆主要含蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)成分。種子供食用,煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白質(zhì)21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。
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紅豆熬成稠稠的可以先把紅豆洗干凈之后裝在盒子里,然后放進冰箱冷凍室凍大概三四個小時左右,再拿出來按照正常的煮紅豆方式開始煮,然后撈起紅豆然后冷水下鍋進行燉煮,選擇用大火將紅豆湯燒開,然后再轉(zhuǎn)小火慢慢的燉煮30分鐘即可。
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紅豆熬成稠稠的可以先把紅豆洗干凈之后裝在盒子里,然后放進冰箱冷凍室凍大概三四個小時左右,再拿出來按照正常的煮紅豆方式開始煮,然后撈起紅豆然后冷水下鍋進行燉煮,選擇用大火將紅豆湯燒開,然后再轉(zhuǎn)小火慢慢的燉煮30分鐘即可。
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紅豆熬成稠稠的可以先把紅豆洗干凈之后裝在盒子里,然后放進冰箱冷凍室凍大概三四個小時左右,再拿出來按照正常的煮紅豆方式開始煮,然后撈起紅豆然后冷水下鍋進行燉煮,選擇用大火將紅豆湯燒開,然后再轉(zhuǎn)小火慢慢的燉煮30分鐘即可。
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紅豆熬成稠稠的可以先把紅豆洗干凈之后裝在盒子里,然后放進冰箱冷凍室凍大概三四個小時左右,再拿出來按照正常的煮紅豆方式開始煮,然后撈起紅豆然后冷水下鍋進行燉煮,選擇用大火將紅豆湯燒開,然后再轉(zhuǎn)小火慢慢的燉煮30分鐘即可。
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紅豆熬成稠稠的可以先把紅豆洗干凈之后裝在盒子里,然后放進冰箱冷凍室凍大概三四個小時左右,再拿出來按照正常的煮紅豆方式開始煮,然后撈起紅豆然后冷水下鍋進行燉煮,選擇用大火將紅豆湯燒開,然后再轉(zhuǎn)小火慢慢的燉煮30分鐘即可。
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紅豆熬成稠稠的可以先把紅豆洗干凈之后裝在盒子里,然后放進冰箱冷凍室凍大概三四個小時左右,再拿出來按照正常的煮紅豆方式開始煮,然后撈起紅豆然后冷水下鍋進行燉煮,選擇用大火將紅豆湯燒開,然后再轉(zhuǎn)小火慢慢的燉煮30分鐘即可。