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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開(kāi)后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開(kāi)后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開(kāi)后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開(kāi)后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開(kāi)后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開(kāi)后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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山藥如果發(fā)芽不嚴(yán)重,可以切掉發(fā)芽部分再食用,它不會(huì)產(chǎn)生毒素,但會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)下降,如果發(fā)芽情況比較嚴(yán)重,山藥本體變成了黑色或者是黑紅色,是不建議吃的。山藥營(yíng)養(yǎng)流逝后,過(guò)敏體質(zhì)的人服食用后會(huì)出現(xiàn)腹痛,腹瀉等癥狀,因此過(guò)敏體質(zhì)需要謹(jǐn)慎食用。
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紅燒油豆腐怎么做,用料油豆腐(扁的那種)菜籽油生姜蒜干辣椒豆瓣醬生抽(或老抽)鹽紅糖雞精豆瓣醬紅燒扁油豆腐的做法1、生姜切片,蒜拍好,干辣椒切段,油豆腐切成小塊(燒好后會(huì)變大)2、鍋燒熱,放少許菜籽油,放入姜片,蒜,干辣椒,豆瓣醬一勺紅燒豆腐的做法油豆腐紅燒排骨的具體做法一:油豆腐紅燒排骨的所需材料排骨200克,油豆腐4塊,蔥段半根,姜片3片,辣椒片10片,醬油露5大匙,糖2
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炒茄絲青椒可以先準(zhǔn)備好需要食材切絲備用,然后在鍋熱后下油把蒜末爆香,下茄絲炒軟,接著放入青椒絲翻炒后進(jìn)行調(diào)味,加兩勺生抽和適量的鹽,如果覺(jué)得干可以加適量水再次翻炒即可。