茄子相信大家一定都知道并且都有吃過,茄子我們都知道,它有非常好的功效與作用,能夠清熱解毒,茄子對于熱病傷身所導(dǎo)致的口渴口干、皮膚潰瘍等人,如果適當食用茄子,可以有很好的清熱解毒的功效。同時能夠利水消腫,對于小便不利所導(dǎo)致的腹水、四肢浮腫的人,如果適當吃茄子有很好的通利小便和消腫的功效。那么茄子的制作方法也有很多,比如清炒、燉煮等等做法。茄絲青椒這道菜相信大家也有聽說過,那么具體應(yīng)該如何來做呢?接下來就為大家來介紹一下炒茄絲青椒的做法。
第一步:
首先我們先準備好需要的適量茄子和青椒,然后將它們切絲備用,可以切粗一點大條一點沒關(guān)系,茄子一炒就沒多少所以我們可以多準備幾根,一般三根可以炒一小盤。
第二步:
然后我們準備蒜子切末,在鍋熱后下油把蒜末爆香,下茄絲炒軟。
第三步:
接著我們放入青椒絲翻炒2分鐘,然后我們加兩勺生抽和適量的鹽。
第四步:
接著我們的青椒絲炒熟就可以出鍋了。超級下飯。如果感覺菜炒的比較干又沒有加水,如果覺得干是可以加適量水的。
以上就是炒茄絲青椒的做法,總的來看還是非常簡單好上手的,相信大家通過上述內(nèi)容的介紹和了解,都能夠很快學(xué)會應(yīng)該如何來制作,并且做成一碗非常正宗又有食欲的茄絲青椒。
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