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陳皮具有開胃促消化的作用，陳皮中含有檸檬苦素和揮發(fā)油、橙皮甙等物質(zhì)，可以促進(jìn)人唾液和消化酶的產(chǎn)生，刺激腸道，促進(jìn)胃腸蠕動幫助消化。陳皮中含有甲基橙皮甙物質(zhì)，可以抑制胃酸分泌過多，對胃黏膜起到保護的作用，還可以調(diào)解體內(nèi)的濕氣，健脾養(yǎng)胃。
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陳皮具有開胃促消化的作用，陳皮中含有檸檬苦素和揮發(fā)油、橙皮甙等物質(zhì)，可以促進(jìn)人唾液和消化酶的產(chǎn)生，刺激腸道，促進(jìn)胃腸蠕動幫助消化。陳皮中含有甲基橙皮甙物質(zhì)，可以抑制胃酸分泌過多，對胃黏膜起到保護的作用，還可以調(diào)解體內(nèi)的濕氣，健脾養(yǎng)胃。
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對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣。興奮心肌，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制，還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。刺激性被動祛痰的作用，使痰液易咯出。對支氣管有微弱的擴張作用，其醇提物平喘效果較好。
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山藥肉質(zhì)細(xì)嫩，含有極豐富的營養(yǎng)保健物質(zhì)，是優(yōu)秀的保健食物，在調(diào)理脾胃、穩(wěn)定血壓，以及穩(wěn)定心律、補充能量方面作用非常強。
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用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅持飲用可以改善胃痛，平時飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。
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低血壓高怎么辦，正常血壓為140/90.要合理飲食,有助于降低血壓,降低血脂:1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內(nèi),防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀低血壓高實際上就是我們老百姓常說的舒張壓高，也是高血壓的一種，它的主要原因可能與患者肥胖動脈硬化有關(guān)
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