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首先將紅薯清洗干凈，并使用小刀在紅薯上劃幾個口子，然后用廚房紙巾將紅薯包裹好放在盤子中，并適當(dāng)撒一點水在紙巾上面，接著將紅薯放入微波爐，大火烤制四分鐘，四分鐘后拿出盤子，將紅薯翻面，再重新放入微波爐大火烤制四分鐘即可。
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首先將紅薯清洗干凈，并使用小刀在紅薯上劃幾個口子，然后用廚房紙巾將紅薯包裹好放在盤子中，并適當(dāng)撒一點水在紙巾上面，接著將紅薯放入微波爐，大火烤制四分鐘，四分鐘后拿出盤子，將紅薯翻面，再重新放入微波爐大火烤制四分鐘即可。
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首先將紅薯清洗干凈，并使用小刀在紅薯上劃幾個口子，然后用廚房紙巾將紅薯包裹好放在盤子中，并適當(dāng)撒一點水在紙巾上面，接著將紅薯放入微波爐，大火烤制四分鐘，四分鐘后拿出盤子，將紅薯翻面，再重新放入微波爐大火烤制四分鐘即可。
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將紅薯洗凈，保留外皮的水分不要擦干，用廚房紙巾將紅薯包裹好，防止在烘烤過程中蒸發(fā)太多水分，用高火加熱4分鐘，將紅薯翻至另一面，繼續(xù)高火力加熱4分鐘，等四分鐘時間結(jié)束后，取出紅薯，剝?nèi)ゼ埥恚t薯晾涼后即可食用。
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將紅薯洗凈，保留外皮的水分不要擦干，用廚房紙巾將紅薯包裹好，防止在烘烤過程中蒸發(fā)太多水分，用高火加熱4分鐘，將紅薯翻至另一面，繼續(xù)高火力加熱4分鐘，等四分鐘時間結(jié)束后，取出紅薯，剝?nèi)ゼ埥?，待紅薯晾涼后即可食用。
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錫是重金屬，錫紙是不能放到微波爐里，容易產(chǎn)生火花，嚴(yán)重的可能會對微波爐造成很大的傷害，因此不能把錫紙放在微波爐里。
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首先將甲魚清洗處理干凈，再在鍋中倒入植物油，等油溫六成熱時放入甲魚，再放入料酒、姜片、蔥段、蠔油翻炒均勻，接著倒入500ml的清水，然后再放入醬油、小土豆、鹽、白糖、雞精、胡椒粉，最后燉煮15分鐘裝盤即可。
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草魚洗凈，頭尾處割一刀。魚肉切蝴蝶片，魚頭、魚骨剁成塊。魚片加鹽3g、料酒5g、蛋清、生粉抓勻，腌制15分鐘。干辣椒剪成短節(jié)，姜切片，蔥切短節(jié)。豆芽掐頭去尾，鍋中燒開水，豆芽汆水撈出，放入盛具中，加少許鹽拌勻。熱鍋放油，燒至5成熱時下干辣椒段過油15秒撈起。余油下豆瓣炒香。
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青辣椒斜切約1公分段，紅辣椒切小圈，蒜頭拍碎，豆豉洗凈擠干。鍋熱放1大匙油，先放豆豉炒出香味。再放小魚干和蒜末炒出香味。最后放青紅辣椒，炒到辣椒軟加入醬油，醋，糖，轉(zhuǎn)中小火，拌炒上色入味即可。
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做紅燒鯽魚首先準(zhǔn)備好鯽魚、姜、蒜、鹽、糖、蔥、生抽、蠔油、油、料酒，姜蒜蔥切好備用，魚洗凈用鹽淹10分鐘，熱鍋下油油溫?zé)?0度左右再放魚進(jìn)去煎，煎到金黃再翻邊，兩邊煎金黃后，再放姜絲蒜爆香，放入料酒，放鹽，醬油，蠔油，少許糖，和水，大火煮開再調(diào)中慢火，蓋起鍋蓋燜，燜到差不多收汁，最后再放入蔥花調(diào)味試味即可。
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首先把魚處理干凈，把魚肉片下來，魚片加鹽和淀粉抓勻腌制，大蒜切末，干辣椒切段，姜切片，鍋中加入適量的油燒熱，放入姜、蒜、紅辣椒爆香，然后再加入火鍋底料一起炒香，隨后在鍋中加水燒開，下入黃豆芽等一些自己喜歡的蔬菜，最后放入腌制好的魚片煮熟即可。
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首先選一個均勻粗細(xì)的紅薯，用濕紙巾包裹放入盤子中，再放入高火烤八分鐘，可以拿出來再稍微往上面撒一點點水，翻面在烤3分鐘，然后把紙巾撕掉后，就可以吃到美味的紅薯了。
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用微波爐烤紅薯需要把生紅薯放進(jìn)微波爐8到10分鐘，先要用高火加熱4分鐘，再翻個面繼續(xù)高火4分鐘，具體需根據(jù)紅薯大小調(diào)整時間，如果紅薯較大時間不夠的話，可以適當(dāng)延長時間。
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紅薯可以放微波爐烤，首先選一個均勻粗細(xì)的紅薯，用濕紙巾包裹放入盤子中，再放入高火烤八分鐘，可以拿出來再稍微往上面撒一點點水，翻面在烤3分鐘，然后把紙巾撕掉后，就可以吃到美味的紅薯了。
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新鮮小魚制作干魚需要把每條小魚切開，去除內(nèi)臟，然后進(jìn)行清洗并瀝干水分，之后把適量的鹽均勻涂抹在每條小魚上，過四五個小時再次涂抹，最后把小魚放置太陽底下曬干即可。
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