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首先將紅薯清洗干凈，并使用小刀在紅薯上劃幾個口子，然后用廚房紙巾將紅薯包裹好放在盤子中，并適當撒一點水在紙巾上面，接著將紅薯放入微波爐，大火烤制四分鐘，四分鐘后拿出盤子，將紅薯翻面，再重新放入微波爐大火烤制四分鐘即可。
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首先將紅薯清洗干凈，并使用小刀在紅薯上劃幾個口子，然后用廚房紙巾將紅薯包裹好放在盤子中，并適當撒一點水在紙巾上面，接著將紅薯放入微波爐，大火烤制四分鐘，四分鐘后拿出盤子，將紅薯翻面，再重新放入微波爐大火烤制四分鐘即可。
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首先將紅薯清洗干凈，并使用小刀在紅薯上劃幾個口子，然后用廚房紙巾將紅薯包裹好放在盤子中，并適當撒一點水在紙巾上面，接著將紅薯放入微波爐，大火烤制四分鐘，四分鐘后拿出盤子，將紅薯翻面，再重新放入微波爐大火烤制四分鐘即可。
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首先將魚清洗干凈，兩邊各切三刀，加入適量鹽抹勻，姜切絲放入切口處去腥，淋上料酒腌制20分鐘，然后將腌制好的魚取出姜絲，水燒開后放入，蓋上蒸8-10分鐘，出鍋后將小蔥和小紅辣椒放在魚上，倒入適量蒸魚豉油，將油燒熱，從蔥和辣椒上淋下即可。
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首先將魚清洗干凈，兩邊各切三刀，加入適量鹽抹勻，姜切絲放入切口處去腥，淋上料酒腌制20分鐘，然后將腌制好的魚取出姜絲，水燒開后放入，蓋上蒸8-10分鐘，出鍋后將小蔥和小紅辣椒放在魚上，倒入適量蒸魚豉油，將油燒熱，從蔥和辣椒上淋下即可。
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將紅薯洗凈，保留外皮的水分不要擦干，用廚房紙巾將紅薯包裹好，防止在烘烤過程中蒸發(fā)太多水分，用高火加熱4分鐘，將紅薯翻至另一面，繼續(xù)高火力加熱4分鐘，等四分鐘時間結(jié)束后，取出紅薯，剝?nèi)ゼ埥恚t薯晾涼后即可食用。
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將紅薯洗凈，保留外皮的水分不要擦干，用廚房紙巾將紅薯包裹好，防止在烘烤過程中蒸發(fā)太多水分，用高火加熱4分鐘，將紅薯翻至另一面，繼續(xù)高火力加熱4分鐘，等四分鐘時間結(jié)束后，取出紅薯，剝?nèi)ゼ埥恚t薯晾涼后即可食用。
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首先將甲魚清洗處理干凈，再在鍋中倒入植物油，等油溫六成熱時放入甲魚，再放入料酒、姜片、蔥段、蠔油翻炒均勻，接著倒入500ml的清水，然后再放入醬油、小土豆、鹽、白糖、雞精、胡椒粉，最后燉煮15分鐘裝盤即可。
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首先在有魚骨的一側(cè)打花刀，然后腌魚，將腌好的魚放進烤箱中烤20分鐘。其次鍋內(nèi)加入菜籽油，炒好調(diào)料，取出烤盤，將切好的芹菜片均勻灑在魚的四周，再次放進烤箱中烤15分鐘。最后，取出烤盤，撒上香菜即可。
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首先把魚處理干凈，把魚肉片下來，魚片加鹽和淀粉抓勻腌制，大蒜切末，干辣椒切段，姜切片，鍋中加入適量的油燒熱，放入姜、蒜、紅辣椒爆香，然后再加入火鍋底料一起炒香，隨后在鍋中加水燒開，下入黃豆芽等一些自己喜歡的蔬菜，最后放入腌制好的魚片煮熟即可。
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蒸魚前要將魚處理干凈，去除魚的上膛和魚鰓根部，抹上鹽水和姜片，放在架子而不是盤子上，在水里倒入料酒，或者把活魚泡在鹽水中，鹽水能夠通過魚的兩腮進入血液，進而去除掉魚的腥味。
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首先選一個均勻粗細的紅薯，用濕紙巾包裹放入盤子中，再放入高火烤八分鐘，可以拿出來再稍微往上面撒一點點水，翻面在烤3分鐘，然后把紙巾撕掉后，就可以吃到美味的紅薯了。
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用微波爐烤紅薯需要把生紅薯放進微波爐8到10分鐘，先要用高火加熱4分鐘，再翻個面繼續(xù)高火4分鐘，具體需根據(jù)紅薯大小調(diào)整時間，如果紅薯較大時間不夠的話，可以適當延長時間。
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首先把連魚尾給清洗干凈，準備好蔥姜蒜末大料，然后把連魚尾煎炸至兩面金黃撈出，再把花椒，姜絲和蔥花炸香，接著倒入一些料酒，老抽生抽和適量的白糖，再加一點水沒過魚尾，當魚尾已經(jīng)基本燉熟時放入青椒再燉約半分鐘即可。
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蒸魚前要將魚處理干凈，去除魚的上膛和魚鰓根部，抹上鹽水和姜片，放在架子而不是盤子上，在水里倒入料酒，或者把活魚泡在鹽水中，鹽水能夠通過魚的兩腮進入血液，進而去除掉魚的腥味。
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蒸魚前要將魚處理干凈，去除魚的上膛和魚鰓根部，抹上鹽水和姜片，放在架子而不是盤子上，在水里倒入料酒，或者把活魚泡在鹽水中，鹽水能夠通過魚的兩腮進入血液，進而去除掉魚的腥味。
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紅薯可以放微波爐烤，首先選一個均勻粗細的紅薯，用濕紙巾包裹放入盤子中，再放入高火烤八分鐘，可以拿出來再稍微往上面撒一點點水，翻面在烤3分鐘，然后把紙巾撕掉后，就可以吃到美味的紅薯了。
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