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<&abs>連云港的特產有花果山風鵝、桃林燒雞、山楂酒、蝦皮、灌南淮山藥等。<&list>花果山風鵝口感軟硬適中,肉質彈性好。<&list>桃林燒雞色艷味佳、脫骨肉爛、香而不膩。<&list>山楂酒入口甜香而不澀,果香濃郁,酒體豐滿。<&list>蝦皮是連云港贛榆海頭鎮(zhèn)的特產。<&list>灌南淮山藥肉潔質脆,口感細膩。
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首先準備好山藥,胡蘿卜,黑木耳和蔥,將山藥洗凈削皮切片,胡蘿卜洗凈切片,黑木耳洗凈,蔥切成碎末,鍋中放入黑木耳后加水,煮5分鐘后撈出,油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜,干炒后放入鹽和少量水,燒開后放黑木耳翻炒,再加入蔥花和雞精,最后翻炒裝盤即可。
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首先準備好山藥,胡蘿卜,黑木耳和蔥,將山藥洗凈削皮切片,胡蘿卜洗凈切片,黑木耳洗凈,蔥切成碎末,鍋中放入黑木耳后加水,煮5分鐘后撈出,油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜,干炒后放入鹽和少量水,燒開后放黑木耳翻炒,再加入蔥花和雞精,最后翻炒裝盤即可。
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首先準備好山藥,胡蘿卜,黑木耳和蔥,將山藥洗凈削皮切片,胡蘿卜洗凈切片,黑木耳洗凈,蔥切成碎末,鍋中放入黑木耳后加水,煮5分鐘后撈出,油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜,干炒后放入鹽和少量水,燒開后放黑木耳翻炒,再加入蔥花和雞精,最后翻炒裝盤即可。
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首先準備好山藥,胡蘿卜,黑木耳和蔥,將山藥洗凈削皮切片,胡蘿卜洗凈切片,黑木耳洗凈,蔥切成碎末,鍋中放入黑木耳后加水,煮5分鐘后撈出,油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜,干炒后放入鹽和少量水,燒開后放黑木耳翻炒,再加入蔥花和雞精,最后翻炒裝盤即可。
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首先準備好山藥,胡蘿卜,黑木耳和蔥,將山藥洗凈削皮切片,胡蘿卜洗凈切片,黑木耳洗凈,蔥切成碎末,鍋中放入黑木耳后加水,煮5分鐘后撈出,油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜,干炒后放入鹽和少量水,燒開后放黑木耳翻炒,再加入蔥花和雞精,最后翻炒裝盤即可。
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首先準備好山藥,胡蘿卜,黑木耳和蔥,將山藥洗凈削皮切片,胡蘿卜洗凈切片,黑木耳洗凈,蔥切成碎末,鍋中放入黑木耳后加水,煮5分鐘后撈出,油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜,干炒后放入鹽和少量水,燒開后放黑木耳翻炒,再加入蔥花和雞精,最后翻炒裝盤即可。
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首先準備好山藥,胡蘿卜,黑木耳和蔥,將山藥洗凈削皮切片,胡蘿卜洗凈切片,黑木耳洗凈,蔥切成碎末,鍋中放入黑木耳后加水,煮5分鐘后撈出,油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜,干炒后放入鹽和少量水,燒開后放黑木耳翻炒,再加入蔥花和雞精,最后翻炒裝盤即可。
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柚子皮可以做成蜂蜜柚子茶或者直接炒著吃,以蜂蜜柚子茶為例,首先將柚子清洗干凈后削皮再切成絲,果肉直接用攪拌機打成泥狀,接著把切成絲的柚子皮放入干凈無油的鍋中,加清水和冰糖,中小火煮至柚子皮透明粘稠時將其裝進干凈的容器中并封好,最后放冰箱冷藏7天后即可泡水喝。
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材料:豬肉餡兒100克、生抽1湯匙、淀粉1湯匙、香油少許、蔥蒜適量、油鹽適量。豬肉餡中加入少許鹽、生抽和淀粉,充分攪拌均勻。淋入少許香油再次拌勻,然后腌制十來分鐘。小油菜擇去老葉黃葉,把葉子掰開,洗凈瀝水。熱鍋涼油,先放入腌制好的肉沫小火煸炒至變色。放入蔥蒜碎繼續(xù)小火炒香。
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山藥洗凈切片。炒鍋放油,放入花椒,蔥姜爆香,放山藥翻炒。下醬油和精鹽翻炒。加入適量開水,微微煮下。因為山藥太干,可能會粘鍋。最后收汁即可。
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準備材料:淮山200克、蒜50克、青紅椒50克、木耳100克、鹽20克、沙茶醬兩勺。鍋內燒水,倒入淮山、蒜、青紅椒、木耳,焯至八分熟。鍋中燒油,放入蒜爆香,倒入鹽、兩勺沙茶醬。放入焯好的食材翻炒均勻即可。
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準備食材:山藥1根、胡蘿卜半根、黃瓜半根、油、鹽、雞精、木耳各適量。山藥去皮切菱形塊兒,胡蘿卜和黃瓜都切片,木耳洗干凈摘成小朵。鍋中放油,油熱后放入蔥花和蒜片爆香。放入胡蘿卜和黃瓜片翻炒,然后放入木耳炒。最后放入山藥片快速翻炒,加入鹽,雞精翻炒均勻即可。
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用料:排骨500克、山藥2根、陳皮1塊、料酒1小勺、鹽1小勺、醋少許。排骨用清水泡半小時,然后洗凈。鍋內加入清水燒沸,放入排骨,加入少許料酒焯燙一下,撈起瀝干。陳皮用清水泡10分鐘,然后用刀刮去白瓤。將排骨和陳皮放入瓦煲內。加入適量的清水。
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素炒山藥的簡單做法,主料山藥:一根輔料胡蘿卜:小半根青椒:半個蔥:1根十三香:適量生抽:適量食鹽:適量具體步驟第一步1.山藥戴手套削掉皮,并用刨絲器刨成絲,胡蘿卜切刨成絲。第二步2.山藥絲和胡蘿卜絲再次過水,洗去山藥的粘液,并盡可這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料山藥:適量;玉米(鮮):適量;柿子椒:一個;紅椒:一個;番茄醬:適量;白糖:適量;