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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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炒苦瓜首先將豬肉切片后放入鹽、生姜和生抽抓勻腌制5分鐘,苦瓜洗凈去掉瓜瓤斜切成薄片,然后放入鍋中焯水,炒鍋燒熱后倒油,將肉片倒入炒熟,加入蒜末,花椒,姜翻炒均勻,再將苦瓜下鍋翻炒,加入鹽、生抽和糖調(diào)味后翻炒片刻后好吃的苦瓜炒肉就出來了。
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首先將豬肉切片,加入鹽,胡椒粉和醬油,攪拌均勻腌制,然后將苦瓜洗凈,去籽,斜切,接著加熱鍋,倒入油和肉片,待肉片熟透后,加入蒜片,胡椒和姜,攪拌均勻,然后在鍋里放入苦瓜,加入鹽和醬油調(diào)味,倒入胡椒油,翻炒熟了即可。
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可以,但不建議。苦瓜和蝦都是常見的食材,由于兩種食物在口感上不同,且營養(yǎng)成分也有一些沖突,雖然同吃后對身體不會造成很大影響,但長期食用會影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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神奇各異的水果,多吃金橘、檸檬等水果能去除口氣。1、金橘性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。2、檸檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝凰氖澜缲S富多彩,但介于區(qū)域性,很多水果是我們見所未見聞所未聞的,所以今天在這里,為大家?guī)硎澜缧缕嫠尨蠹疫^過眼癮,找找美味
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血糖高適合吃什么食物,血糖高吃什么好?通過飲食來降低血糖是治療糖尿病的有效手段,但很多患者對降糖食物不是很了解。其實生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。除了多吃下列食物控糖,還可以喝偌邁青之茶,血糖是可以慢慢下降的??梢越档脱堑氖澄铮?、血糖高要注意自己的飲食。切忌吃增高血糖的食物。那么哪些食物是降血糖的呢?材料/工具食物豆類食物黃豆糖尿病人食用黃豆是能降血糖的,這是因