泡菠蘿既可以用熱水也可以用冷水,但是用冷水泡,菠蘿口感會更好,吃起來更加爽脆,用熱水泡的時(shí)候要注意水溫不能太高,最好是溫?zé)崴萑昼娮笥壹纯伞?/div>
粉絲最好是使用溫水來浸泡,因?yàn)榉劢z的質(zhì)地較硬,如果是用冷水浸泡的話,粉絲長時(shí)間都不易泡發(fā),但也不建議直接用熱水,因?yàn)槿绻苯訉⒎劢z放入熱水中浸泡的話,粉絲就會容易黏在一起,且會變得比較軟,就會很容易夾碎。
阿膠建議用溫水沖泡服,水溫太高的話容易破壞阿膠內(nèi)部的營養(yǎng)成分,平時(shí)一般女生建議正常飲食,最好是在醫(yī)生建議服用阿膠按量服用,一般來說阿膠的日常用量為3到9克,可以根據(jù)個人體質(zhì)來加減食用量,最多不要超過12克。
冷水泡發(fā)銀耳,泡銀耳一般要泡三四個小時(shí),讓它自然泡發(fā)開來,能更好的鎖住銀耳中的營養(yǎng),臟東西也會自己慢慢跑出來,這樣泡發(fā)后煮出來的銀耳會更加黏稠,出膠豐富,吃起來也會有脆脆的口感,不是軟趴軟趴的,用冷水泡3-4個小時(shí)的銀耳,口感最佳。
熱水冷水都是可以用作鹽水的,鹽水可以清潔口腔,消炎殺菌,能夠幫助人體自身維持體內(nèi)滲透壓平衡,能夠去除其瓜果表皮殘留的農(nóng)藥及一些蟲卵,平時(shí)用鹽水洗臉能夠緩解面部油脂分泌旺盛,有效減少青春痘的發(fā)生頻率。