美點部位1:脖子
把右手放在脖子左邊,從耳下到鎖骨由上往下輕推,另外一邊也要進行相同動作。如果感覺到疙瘩般塊狀,那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒各5次。
美點部位2:耳下
按壓耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢復年輕活力荷爾蒙。將中指放在耳下根部,無名指放在下巴的骨頭突出點,食指則放在下巴和脖子之間的凹陷處。溫柔按壓15秒。
美點部位3:臉頰
這是臉部肌肉中最重要的部位,可以促進臉部整體的活化。從眼尾筆直往下,將中指放在顴骨下方的邊緣,食指和無名指以相同間隔朝上頂住,朝著斜上方慢慢增加力道,以螺旋的方向來進行按壓。堅持30秒。
美點部位4:頭皮
主要是松弛頭皮的緊繃,并將頭部整體往上提拉??梢灶A防松弛和額頭的皺紋等。沿著額頭發(fā)際,放上三根手指,間隔1cm。揉按的時候不要讓手指在頭皮上滑動。約30秒。
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