步驟/方法:
平時(shí)要十分注意面部清潔。要常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ?油脂,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
不要用手去擠壓粉刺,因?yàn)槭稚系募?xì)菌比較多,引起臉蛋化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀。
保持合理的飲食。多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
每天保持充足的睡眠,不熬夜。因?yàn)樗卟蛔阋彩且痧畀彽脑蛑弧?p>
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