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治哺乳期感冒的食療法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 11:00:39
導(dǎo)讀姐姐生完孩子快一個(gè)月了。正在”坐月子“當(dāng)中。姐姐一直堅(jiān)持的是母乳喂養(yǎng)，所以就各方面都很小心，就怕么生病了不好喂養(yǎng)孩子，孩子又沒(méi)有吃奶粉的習(xí)慣，要是孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上可怎么辦。果然，姐姐兩天前不小心感冒了，鼻涕以把一把的，看著可真夠辛苦的了。還好姐姐的婆婆很有經(jīng)驗(yàn)，給姐姐用了食療法。吃了幾天總算有效果了。步驟/方法：首先，準(zhǔn)備食材。綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。綠豆要到雜糧店去買那些新豆比較好，不要買去年庫(kù)存下來(lái)的綠豆，如果買不到冰糖也不要用白砂糖來(lái)代替，效果不一樣，而且白砂糖吃了很容易上火的。先...
姐姐生完孩子快一個(gè)月了。正在”坐月子“當(dāng)中。姐姐一直堅(jiān)持的是母乳喂養(yǎng)，所以就各方面都很小心，就怕么生病了不好喂養(yǎng)孩子，孩子又沒(méi)有吃奶粉的習(xí)慣，要是孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上可怎么辦。果然，姐姐兩天前不小心感冒了，鼻涕以把一把的，看著可真夠辛苦的了。還好姐姐的婆婆很有經(jīng)驗(yàn)，給姐姐用了食療法。吃了幾天總算有效果了。

步驟/方法：

首先，準(zhǔn)備食材。綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。綠豆要到雜糧店去買那些新豆比較好，不要買去年庫(kù)存下來(lái)的綠豆，如果買不到冰糖也不要用白砂糖來(lái)代替，效果不一樣，而且白砂糖吃了很容易上火的。

先找一個(gè)盆子，把綠豆倒進(jìn)去，用清水把綠豆洗凈，風(fēng)干，等到率達(dá)偶風(fēng)干了以后把綠豆給搗碎了。接著把綠豆粉和綠茶茶、冰糖一起放入碗內(nèi)，用開(kāi)水沖沏，約泡20分鐘。代茶飲用。

這個(gè)食療法的主要功效是清熱解毒。可以用于流行冒，包括因?yàn)楦忻耙鸬难释?、熱咳等不良癥狀。也可用于預(yù)防流感。這樣就避免了因?yàn)楫a(chǎn)婦要吃藥而又擔(dān)心藥物成分會(huì)傷害到孩子。但是，綠豆是寒涼性食物，吃多了也對(duì)身體不好，慎用。

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