步驟/方法:
告訴孩子養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。干眼病是一種壓力型病癥,問題出在眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)操作。
為減少眼部的干燥,可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,減少視疲勞的作用
讓孩子多吃核桃和花生 其中含有豐富的維生素E,維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。
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