巧用枸杞除去黑眼圈
很多人只要一熬夜臉色就會(huì)變得暗淡,并出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈,如何去除黑眼圈對(duì)于現(xiàn)在的夜貓子一族而言,這是他們最為關(guān)心的話題了。其實(shí)就如何去除黑眼圈而言,飲食進(jìn)補(bǔ)也是至關(guān)重要的。進(jìn)補(bǔ)方法:枸杞子素來(lái)有養(yǎng)肝明目之功效,對(duì)于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效。你可以將枸杞子一小把、紅棗34粒放入玻璃杯中,以開水沖泡飲用。如果熬夜后附帶有口干舌燥、牙齦腫疼的狀況,可另加幾朵白菊花一起沖服。
陰虛人群吃枸杞易上火
夏季陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量,因?yàn)殍坭叫愿?,溫和,用量過(guò)度能造成上火,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
感冒發(fā)燒都別吃枸杞
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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