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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當食用巧克力時，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因為巧克力有安神，疏散緩解情緒的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當食用巧克力時，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因為巧克力有安神，疏散緩解情緒的作用。
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生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當食用巧克力時，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因為巧克力有安神，疏散緩解情緒的作用。
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可以。巧克力中含有豐富的鎂、鉀和維他命Ａ以及可可堿和咖啡因，能提高大腦內(nèi)一種叫塞洛托寧的化學物質的水平，所以可以提神醒腦，為身體補充能量，但是巧克力含糖量非常高，不宜過多食用。
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巧克力放到冰箱降溫就會變硬。巧克力的熔點在36℃左右，是一種熱敏性強，不易保存的食品。由于人的體表溫度正好在這個數(shù)值左右，所以裝在口袋里的巧克力很容易變軟，遇到這種情況要及時降溫，巧克力就會重新變硬。
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能。巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫塞洛托寧化學物質的水平。能給人帶來安寧的感覺，消除緊張情緒，提神醒腦，起到緩解壓力的作用。
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吃巧克力后可以再來一杯紅茶，餐后3小時左右吃上兩塊巧克力能快速緩解饑餓感，也可以補充能量，但巧克力畢竟是高營養(yǎng)食品，應該把它當作日常飲食中的一部分而不是額外的零食，以免熱量超標，感到饑餓又沒有時間吃飯時可以吃幾小塊黑巧克力。
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家里剩下的巧克力可以密封起來裝進盒子或袋子里，然后放進冰箱的冷藏室里保存，也可以加入牛奶或者咖啡中變成可口的巧克力飲料，還可以可以將巧克力隔水融化成巧克力醬，使用在各種蛋糕點心中。
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保存吃剩的巧克力一定要密封包裝，還需要選擇合適的溫度和濕度，放在陰涼干燥的地方，要把巧克力避光放置，如果是對于生巧克力等特殊品種進行保存，就需要老老實實按照商家的要求進行保存。
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