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蘋果的維生素C含量豐富,有助于提高免疫力,蘋果還含有大量的纖維素和果膠,能夠有效降低膽固醇,蘋果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩(wěn)定,但是蘋果核含有少量有害的氫氰酸,會(huì)導(dǎo)致頭暈,頭痛,呼吸速率加快等癥狀。
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蘋果的維生素C含量豐富,有助于提高免疫力,蘋果還含有大量的纖維素和果膠,能夠有效降低膽固醇,蘋果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩(wěn)定,但是蘋果核含有少量有害的氫氰酸,會(huì)導(dǎo)致頭暈,頭痛,呼吸速率加快等癥狀。
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蘋果的維生素C含量豐富,有助于提高免疫力,蘋果還含有大量的纖維素和果膠,能夠有效降低膽固醇,蘋果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩(wěn)定,但是某些蘋果生長(zhǎng)時(shí)過(guò)量使用催長(zhǎng)素,或者存放時(shí)過(guò)量使用防腐劑,甚至出售時(shí)使用著色劑,借此滿足消費(fèi)者以貌取果的心理,這些有毒的水果嚴(yán)重威脅了人們的身體健康。
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蘋果的維生素C含量豐富,有助于提高免疫力,蘋果還含有大量的纖維素和果膠,能夠有效降低膽固醇,蘋果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩(wěn)定,但是蘋果核含有少量有害的氫氰酸,會(huì)導(dǎo)致頭暈,頭痛,呼吸速率加快等癥狀。
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