雜糧米糊怎么做

雜糧米糊主料 4兩五谷 配料 三大碗水 制作步驟 1花生，黑米，麥仁，紅豆，小米，紅棗干各少量 2放入料理機低速打30秒，高速打30秒 3加入少量水，和成稠糊糊 4 燒開一鍋水，把和好的糊糊下到開水里，快速攪動，以免糊鍋 5 不用放任何東西，就有自然的香甜。

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五谷雜糧米糊的做法 食材 主料 大米 100g 薏米 50g 輔料 核桃 4個 蜜棗 4顆 百合 半個 步驟 1.準備好材料 2.半個百合 3.核桃去殼搗碎，棗和百合切碎 4.大米和薏米浸泡好（我是睡覺前浸泡，到第二天早上起床做的）5.早上，將所以的材料倒入豆?jié){機，加水至1300ML 6.豆?jié){機打開，選擇米糊鍵 7...

可以做五谷雜糧米糊，具體做法如下，首先準備材料：五谷雜糧適量、清水適量、枸杞適量。1、五谷雜糧用清水清洗干凈，然后瀝干水分備用。2、把五谷雜糧放到破壁機中，然后加入適量的清水。3、蓋上蓋子，啟動米糊功能。4、把做好的米糊倒入碗中。5、最后放上幾顆枸杞即可享用。

6、清水加入豆?jié){機中至最低水位線1000毫升處 7、將豆?jié){機機頭安裝到位后，按功能鍵，選擇“粗糧米糊”，點按“開始”，豆?jié){機開始工作，時長25分鐘 8、四豆粗糧米糊盛出就可以享用啦

材料 主料：大米100g；輔料：白砂糖適量、紅棗適量、黑芝麻適量、白芝麻適量、花生適量、薏米適量、玉米碴適量、黑豆適量、紅豆適量、黑米適量 雜糧米糊 1 把以上除白砂糖外的材料準備好 2 用清水沖洗幾遍 3 清洗干凈 用清水泡一晚上 4 早上在清洗幾遍 5 放入豆?jié){機 倒入適量水 按米糊功能鍵 6 報...

主料 紅豆 15克 黑米 20克 小米 15克 薏米 20克 黑豆 20克 燕麥 25克 輔料 水 適量 步驟 1.準備的食材 2.五谷雜糧浸泡一晚。3.紅棗洗凈，去核。4.將五谷雜糧和紅棗放入豆?jié){機中，加入1100ml水。5.蓋上蓋子，插好電。6.將功能調(diào)到米糊檔。7.25分鐘左右就可以吃了。

一、山藥雜糧米糊 適合秋季的養(yǎng)生飲品，成分包括黑豆、三色藜麥、小米、山藥和紅棗，營養(yǎng)豐富，均衡滋補。二、花生核桃玉米糊 將新鮮玉米粒、花生米和核桃仁混合，經(jīng)過簡單的清洗處理后，放入豆?jié){機，加入適量的水，一鍵操作，即刻完成美味的玉米糊。三、豌豆小米糊 秋季，新鮮豌豆與小米的組合，具有優(yōu)良的...

枸杞10公克，冰糖75公克 做法 1.雜糧米洗凈后，浸泡于水中3小時，再撈起瀝干水分備用。2.圓糯米洗凈后，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸后，改轉(zhuǎn)小火烹煮約30分鐘。3.將山藥洗凈切丁后，和銀耳同時放入鍋中續(xù)煮約20分鐘。4.接著加入枸杞、冰糖后，續(xù)煮約10分鐘即可。

1、做米糊功能時，像花生、蓮子等比較硬的雜糧都必須泡2-6小時，所有做米糊的食材不得超過一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度線之間，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做幾次，就可以自然摸索熟悉了。2、調(diào)味時，須等米糊做好后再加調(diào)味料（如：牛奶、蜂蜜、白糖、食鹽)，因為調(diào)味事先...

第一步我安排了黑豆50克，黑米20克，黑芝麻粉20克，核桃10克使用量可根據(jù)設(shè)備容量的規(guī)定來加減法，老紅糖2塊，各原材料占比能夠根據(jù)自己愛好隨意調(diào)節(jié)。第二步把黑豆清理干凈，再換清水來浸泡3~4多小時，浸泡至漲發(fā)，打出來米糊更為細致。黑米用清水簡單清洗一下表面的殘渣就好了，然后再用清水浸泡2...