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1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把芡實(shí)放入碗中，加入溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間急的話，就加入開水；2、鍋中加入水，大火把水燒開；3、接著將泡好了的芡實(shí)放入開水中，關(guān)火，燜15分鐘；4、燜15分鐘后，再開火煮，煮爛即可。
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1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把芡實(shí)放入碗中，加入溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間急的話，就加入開水；2、鍋中加入水，大火把水燒開；3、接著將泡好了的芡實(shí)放入開水中，關(guān)火，燜15分鐘；4、燜15分鐘后，再開火煮，煮爛即可。
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1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把芡實(shí)放入碗中，加入溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間急的話，就加入開水；2、鍋中加入水，大火把水燒開；3、接著將泡好了的芡實(shí)放入開水中，關(guān)火，燜15分鐘；4、燜15分鐘后，再開火煮，煮爛即可。
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1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把芡實(shí)放入碗中，加入溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間急的話，就加入開水；2、鍋中加入水，大火把水燒開；3、接著將泡好了的芡實(shí)放入開水中，關(guān)火，燜15分鐘；4、燜15分鐘后，再開火煮，煮爛即可。
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1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把芡實(shí)放入碗中，加入溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間急的話，就加入開水；2、鍋中加入水，大火把水燒開；3、接著將泡好了的芡實(shí)放入開水中，關(guān)火，燜15分鐘；4、燜15分鐘后，再開火煮，煮爛即可。
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1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把芡實(shí)放入碗中，加入溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間急的話，就加入開水；2、鍋中加入水，大火把水燒開；3、接著將泡好了的芡實(shí)放入開水中，關(guān)火，燜15分鐘；4、燜15分鐘后，再開火煮，煮爛即可。
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1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把芡實(shí)放入碗中，加入溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間急的話，就加入開水；2、鍋中加入水，大火把水燒開；3、接著將泡好了的芡實(shí)放入開水中，關(guān)火，燜15分鐘；4、燜15分鐘后，再開火煮，煮爛即可。
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1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把芡實(shí)放入碗中，加入溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間急的話，就加入開水；2、鍋中加入水，大火把水燒開；3、接著將泡好了的芡實(shí)放入開水中，關(guān)火，燜15分鐘；4、燜15分鐘后，再開火煮，煮爛即可。
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提前12小時(shí)冷水浸泡紅豆，待水開時(shí)，兌入幾次涼水，用一個(gè)小缸把紅豆放在熱水里，蓋上蓋子泡約30分鐘即可。紅豆主要含蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白質(zhì)21~23％，脂肪0．3％，碳水化合物65％。
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紅豆熬成稠稠的可以先把紅豆洗干凈之后裝在盒子里，然后放進(jìn)冰箱冷凍室凍大概三四個(gè)小時(shí)左右，再拿出來按照正常的煮紅豆方式開始煮，然后撈起紅豆然后冷水下鍋進(jìn)行燉煮，選擇用大火將紅豆湯燒開，然后再轉(zhuǎn)小火慢慢的燉煮30分鐘即可。
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