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一般來說煮食型生麥片要煮開或微波爐加溫,沖食型生麥片需要剛開的開水,溫度90度以上,而營養(yǎng)麥片開水溫度在80度左右,大多數(shù)麥片包裝上有說明書可以參照,燕麥片要避免長時間高溫煮,防止里面維生素被破壞,燕麥片煮的時間越長,營養(yǎng)損失就越大。
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一般來說煮食型生麥片要煮開或微波爐加溫,沖食型生麥片需要剛開的開水,溫度90度以上,而營養(yǎng)麥片開水溫度在80度左右,大多數(shù)麥片包裝上有說明書可以參照,燕麥片要避免長時間高溫煮,防止里面維生素被破壞,燕麥片煮的時間越長,營養(yǎng)損失就越大。
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一般來說煮食型生麥片要煮開或微波爐加溫,沖食型生麥片需要剛開的開水,溫度90度以上,而營養(yǎng)麥片開水溫度在80度左右,大多數(shù)麥片包裝上有說明書可以參照,燕麥片要避免長時間高溫煮,防止里面維生素被破壞,燕麥片煮的時間越長,營養(yǎng)損失就越大。
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一般來說煮食型生麥片要煮開或微波爐加溫,沖食型生麥片需要剛開的開水,溫度90度以上,而營養(yǎng)麥片開水溫度在80度左右,大多數(shù)麥片包裝上有說明書可以參照,燕麥片要避免長時間高溫煮,防止里面維生素被破壞,燕麥片煮的時間越長,營養(yǎng)損失就越大。
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一般來說煮食型生麥片要煮開或微波爐加溫,沖食型生麥片需要剛開的開水,溫度90度以上,而營養(yǎng)麥片開水溫度在80度左右,大多數(shù)麥片包裝上有說明書可以參照,燕麥片要避免長時間高溫煮,防止里面維生素被破壞,燕麥片煮的時間越長,營養(yǎng)損失就越大。