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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以放到冰箱里或是放在陰涼處進(jìn)行保存，以冰箱保存為例，1、將火龍果清洗干凈，洗完之后將外表的水擦干凈。2、放到干凈、無水的保鮮袋里，然后將保鮮袋密封好。3、放到冰箱的冷藏室里就可以了，避免堆放擠壓，出現(xiàn)損壞，放入冰箱后要及時食用。
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可以用保鮮膜將火龍果暴露在外面果肉完全包好，避免外部細(xì)菌接觸果肉，如果只放幾個小時可以放在25攝氏度以下的室內(nèi)遮光處，如果要隔夜則要放冰箱的冷藏室，超過兩天就不建議吃了。
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火龍果外皮爛了如果里面沒爛還能吃，這種情況歸因于長時間暴露在高溫下，但不影響服用，火龍果果肉基本不含葡萄糖和綿白糖，含糖量以葡萄糖為主，這種純天然葡萄糖非常容易消化吸收，適合運(yùn)動后服用。
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成熟度：成熟火龍果的表皮光滑，鱗片短，味道好。新鮮度：新鮮火龍果的鱗片呈現(xiàn)綠色，若火龍果上有部分果皮發(fā)白，則火龍果不新鮮，已經(jīng)快要腐爛。重量：同等大小的火龍果，用手感較重的好，含汁液多，減輕的火龍果含汁量低，口感也不好。
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能吃?；瘕埞ㄎ睹狼矣谐霰娊】当＝∽饔?，花中含有大豆蛋白、低聚木糖、水溶膳食纖維素，及多種營養(yǎng)元素、原花青素?；瘕埞缮曰蛏a(chǎn)加工，生吃脆響潤化，香清甜味美。炒過則甘甜脆響，熬湯品位香甜，火鍋也是絕品。
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不高?；瘕埞暮橇績H為14%，介于蘋果和梨之間，遠(yuǎn)低于香蕉、榴蓮等水果。不算高糖水果?；瘕埞墓鈳缀醪缓呛驼崽?，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運(yùn)動后食用。
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火龍果營養(yǎng)豐富，其果肉中含有脂肪、蛋白質(zhì)、纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素B2、維生素C、維生素E、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)成分，還含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素。
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剝好的蝦仁加料酒、姜汁、淀粉抓勻，放置一會?；瘕埞谐啥?，留一半完整的外殼待用。鍋內(nèi)倒適量油，爆香姜片。倒入蝦仁滑炒，等蝦仁顏色變白后倒入青椒與胡蘿卜翻炒，加適量鹽和雞精調(diào)味。快出鍋時，加火龍果與堅果炒勻，出鍋裝盤。
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菠菜和火龍果可以一起吃。菠菜的功效與作用：通腸導(dǎo)便、防治痔瘡。菠菜含有大量植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，利于排便，促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。火龍果的功效與作用：有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用，具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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可以用保鮮膜將火龍果暴露在外面果肉完全包好，避免外部細(xì)菌接觸果肉，如果只放幾個小時可以放在25攝氏度以下的室內(nèi)遮光處，如果要隔夜則要放冰箱的冷藏室，超過兩天就不建議吃了。
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