1、首先備好所需要的食材。2、接著把紫薯洗干凈削皮。3、然后切片用模具切花型。4、接著砂鍋放水，先煮紅棗花生。5、銀耳要配上冰糖才會出現(xiàn)膠感。6、紅棗花生大概煮10分鐘。7、倒入新鮮銀耳，煮大概6分鐘。8、然后放入...
（1）準(zhǔn)備好材料：銀耳和蓮子提前浸泡好。（2）銀耳洗凈，剪掉背面的黃蒂，撕成小朵。（3）蓮子洗凈，去掉蓮心。（4）把銀耳和蓮子放進(jìn)砂鍋中，并加入適量水。（要沒過銀耳）。（5）蓋上蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1到...
1、材料：銀耳1朵，紅棗1小把，蓮子1小把，枸杞10克，冰糖適量，水適量。2、做法：（1）銀耳泡開、洗凈，浸泡兩小時以上；（2）紅棗刷洗干凈，泡水備用。蓮子和枸杞?jīng)_洗干凈，后兩者都不用浸泡；（3）銀耳放入高壓鍋中...
銀耳羹所屬類型健康菜譜基本材料銀耳10克蓮子6克紅棗10枚冰糖適量水淀粉適量制法（一）1.將蓮子提前一小時泡發(fā)備用，銀耳提前泡發(fā)，除去根部泥沙及雜質(zhì)。2.鍋中注入2000ml清水，相當(dāng)于4斤。倒入泡發(fā)的銀耳...
1:紅棗分兩次加。2:銀耳湯煮了兩到三個小時的時候加入冰糖最合適。3:盡量熬煮四小時，我熬過很多次，這個時間熬好的銀耳湯最好喝，還粘稠簡單銀耳湯的做法2梨兩顆、銀耳、百合，蓮子紅棗、冰糖。梨去皮切成大小適中...
取少量枸杞與紅棗放入另外一個清水碗中泡發(fā)。銀耳的根部是中心比較硬的黃色部位，通常這個部位不會泡發(fā)的那么大，口感也不是特別好，將它切掉之后煮出來的銀耳羹才會更加的濃稠美味。第二步：將清洗好的銀耳放入鍋中，再向...
銀耳湯的做法如下：用料主料；雪梨1個、銀耳適量、紅棗20克。輔料；清水1．5升、冰糖20克。1、雪梨去皮，去核切塊。2、碗中放入銀耳，倒入清水500毫升泡發(fā)，去蒂撕小塊。3、倒入清水1升，冷水入鍋，倒入銀耳、紅棗、...
1、食材：干銀耳150g，雪梨200g，紅棗3顆，鮮百合1顆，枸杞適量，冰糖適量，清水500ml。2、雪梨去皮。3、切塊。4、銀耳放入密封盒。5、加入白糖。6、倒入溫水淹沒銀耳。7、密封，搖晃使銀耳充分吸水。8、泡發(fā)2分鐘。9、...
制作時，取雞肝50克，銀耳10克，枸杞5克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、鹽、味精各適量。將雞肝切片，銀耳泡發(fā)，與枸杞加水燒沸，放入料酒、姜汁、鹽和味精，等雞肝熟后，即可撒入茉莉花裝碗食用。燕窩銀耳羹夏季也是支氣管炎...
3.銀耳煮好后加入泡發(fā)好的蓮子。4.然后放入冰糖，繼續(xù)煮30分鐘，即半小時。5.當(dāng)煮至蓮子軟爛時，放入一茶匙糖桂花攪勻，然后再煮五分鐘，最后煮到銀耳羹用勺舀起呈粘稠狀為佳。6.出鍋前往里面撒幾粒枸杞便可...
2024/7/7
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