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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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可以做成蓮子粥、銀耳蓮子湯食用,或者直接吃,以做成蓮子粥為例,1、將新鮮蓮子去皮后洗干凈,將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。2、在鍋里放入適量的清水,把大米煮開后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。3、放入冰糖,冰糖完全融化于粥中關(guān)火裝出。
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1、先將銀耳清洗干凈,并撕成小朵;2、將處理好的銀耳放在一個大碗中,加入溫水浸泡一小時;3、鍋中加水,將浸泡好的銀耳放進(jìn)去,加入冰糖和紅棗,開大火一起煮;4、煮開后即可轉(zhuǎn)為小火慢熬1小時左右;5、煮好后關(guān)火,撒上枸杞,蓋上鍋蓋燜10分鐘,銀耳湯就會又粘稠又好喝了。
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1、先將銀耳清洗干凈,并撕成小朵;2、將處理好的銀耳放在一個大碗中,加入溫水浸泡一小時;3、鍋中加水,將浸泡好的銀耳放進(jìn)去,加入冰糖和紅棗,開大火一起煮;4、煮開后即可轉(zhuǎn)為小火慢熬1小時左右;5、煮好后關(guān)火,撒上枸杞,蓋上鍋蓋燜10分鐘,銀耳湯就會又粘稠又好喝了。
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1、先將銀耳清洗干凈,并撕成小朵;2、將處理好的銀耳放在一個大碗中,加入溫水浸泡一小時;3、鍋中加水,將浸泡好的銀耳放進(jìn)去,加入冰糖和紅棗,開大火一起煮;4、煮開后即可轉(zhuǎn)為小火慢熬1小時左右;5、煮好后關(guān)火,撒上枸杞,蓋上鍋蓋燜10分鐘,銀耳湯就會又粘稠又好喝了。
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1、先將銀耳清洗干凈,并撕成小朵;2、將處理好的銀耳放在一個大碗中,加入溫水浸泡一小時;3、鍋中加水,將浸泡好的銀耳放進(jìn)去,加入冰糖和紅棗,開大火一起煮;4、煮開后即可轉(zhuǎn)為小火慢熬1小時左右;5、煮好后關(guān)火,撒上枸杞,蓋上鍋蓋燜10分鐘,銀耳湯就會又粘稠又好喝了。
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1、先將銀耳清洗干凈,并撕成小朵;2、將處理好的銀耳放在一個大碗中,加入溫水浸泡一小時;3、鍋中加水,將浸泡好的銀耳放進(jìn)去,加入冰糖和紅棗,開大火一起煮;4、煮開后即可轉(zhuǎn)為小火慢熬1小時左右;5、煮好后關(guān)火,撒上枸杞,蓋上鍋蓋燜10分鐘,銀耳湯就會又粘稠又好喝了。
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1、首先在選鍋的時候,選擇壓力鍋,壓力鍋可以讓米飯口感更好;2、淘米的時候多放一點(diǎn)水,用手輕輕攪動,不能用手搓,不然可能會損害胚芽部分;3、米淘洗完之后,不要馬上上鍋煮,用清水浸泡半小時左右;4、浸泡完成后就可以上鍋煮了,米與水的比例為1比1.25最好,煮熟即可食用。
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步驟:1、大米洗凈,在清水中浸泡30分鐘,銀耳泡發(fā),撕成小朵。紫薯去皮洗凈,切成小塊。2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米、銀耳、紫薯煮開后,轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘。3、放入冰糖燜煮5分鐘,至冰糖完全融化即可。