什么和酸奶不能一起吃

柚子可以和酸奶一起吃，柚子和酸奶并不相克，一起吃也就不會(huì)產(chǎn)生不好的反應(yīng)，把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅熱量低還可以促進(jìn)消化。

柚子可以和酸奶一起吃，柚子和酸奶并不相克，一起吃也就不會(huì)產(chǎn)生不好的反應(yīng)，把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅熱量低還可以促進(jìn)消化。

柚子可以和酸奶一起吃，柚子和酸奶并不相克，一起吃也就不會(huì)產(chǎn)生不好的反應(yīng)，把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅熱量低還可以促進(jìn)消化。

柚子可以和酸奶一起吃，柚子和酸奶并不相克，一起吃也就不會(huì)產(chǎn)生不好的反應(yīng)，把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅熱量低還可以促進(jìn)消化。

柚子可以和酸奶一起吃，柚子和酸奶并不相克，一起吃也就不會(huì)產(chǎn)生不好的反應(yīng)，把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅熱量低還可以促進(jìn)消化。

柚子可以和酸奶一起吃，柚子和酸奶并不相克，一起吃也就不會(huì)產(chǎn)生不好的反應(yīng)，把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅熱量低還可以促進(jìn)消化。

首先觀察一下漲知識(shí)啦酸奶的包裝袋，芝士酸奶有一邊是氣囊，另外一邊是酸奶的撕口，然后沿著開封線撕下來(lái)，撕不開的話那么可以選擇用剪刀，之后再將酸奶附贈(zèng)的吸管插入撕口即可。

過(guò)期當(dāng)日就不能飲用。酸奶過(guò)期后，活菌數(shù)量及活性都會(huì)降低，飲用會(huì)引起身體不適，若過(guò)期時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致有益菌降低，有害菌滋生，飲用后會(huì)刺激腸胃，過(guò)期時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素，亞硝胺等物質(zhì)，飲用后會(huì)對(duì)身體不利。

過(guò)期的酸奶會(huì)產(chǎn)生酵素，能夠用來(lái)美容泡澡?？梢杂脕?lái)護(hù)發(fā)，酸奶含有乳酸，和堿性的洗發(fā)乳中和后，可滋潤(rùn)頭發(fā)，減少發(fā)質(zhì)受損的情況。乳酸有軟化角質(zhì)的功能，能保濕?？勺龀擅婺な褂?。