酸奶和柚子能同吃嗎

因?yàn)槭澄镄再|(zhì)的原因，有些東西一起吃對(duì)我們?nèi)梭w會(huì)有不好的影響，那么酸奶和柚子可以一起吃嗎？一起來(lái)看看小編今天的分享吧。

柚子可以和酸奶一起吃嗎？

柚子可以和酸奶一起吃，柚子和酸奶并不相克，一起吃也就不會(huì)產(chǎn)生不好的反應(yīng)，把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅熱量低還可以促進(jìn)消化。

酸奶柚子沙拉怎么做？

1、將柚子果肉剝下來(lái)，去掉籽和白絲，放入碗中；

2、將酸奶打開倒在柚子果肉上面拌勻即可食用；

3、還可以加入一些別的水果，比如蘋果、草莓等。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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