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首先將雞蛋打破,取出蛋黃單獨放置碗中,并將蛋黃打散。接著將蛋黃加入到米飯中攪拌均勻。然后開火,油下鍋預熱,放入處理好的米飯,加鹽翻炒,關(guān)火裝碗,再撒上蔥花即可。
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準備材料:蝦仁50克、玉米粒20克、青豆10克、雞蛋2個、蔥5克、料酒3克、淀粉5克、牛奶30克。蝦仁中放料酒、淀粉,均勻后腌制10分鐘。清水入鍋,加入玉米粒、青豆,焯水10秒。清水煮沸,倒入蝦仁,焯水30秒。并將雞蛋和牛奶,攪拌均勻。
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鍋中倒油5毫升,放入蛋液翻炒。起鍋放入油5毫升,放入洋蔥、胡蘿卜、香腸、青椒、紅椒、料酒,料酒3毫克后翻炒。倒入米飯500克,炒勻。倒入炒好的雞蛋,鹽3克,大火翻炒1分鐘,出鍋。
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主料:雞蛋、豆角 輔料:植物油、鹽、辣椒。豆角去掉頭尾,湯鍋水大火燒開,下豆角、加少許的鹽燙2分鐘左右撈起。過涼水撈起,豆角、辣椒洗凈切丁。把雞蛋打散,攪拌均勻。熱鍋涼油,油熱7成下豆角。辣椒翻炒出香味,加鹽翻炒均勻。
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可以先將粉絲泡在水里面,浸泡20分鐘左右,然后撈出瀝干水分,倒油將蔥和干辣椒都放入鍋里,再加入香腸,用筷子不停的攪拌,等河粉變得干爽就可以防止粘鍋了。
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煎溏心蛋需要準備好不粘鍋,筷子以及雞蛋若干,直接冷鍋放油后,把蛋打進鍋去,然后輕輕晃動鍋將雞蛋晃開,起火后蛋清熟到可以用筷子挑起來翻個面就立即翻面,用筷子夾住蛋清的邊迅速往另一面的側(cè)面翻,最后根據(jù)個人生熟的喜好出鍋即可。
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煎溏心蛋需要準備好不粘鍋,筷子以及雞蛋若干,直接冷鍋放油后,把蛋打進鍋去,然后輕輕晃動鍋將雞蛋晃開,起火后蛋清熟到可以用筷子挑起來翻個面就立即翻面,用筷子夾住蛋清的邊迅速往另一面的側(cè)面翻,最后根據(jù)個人生熟的喜好出鍋即可。