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首先將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鐘，然后用大火煮40分鐘，或者放入熱水瓶中，倒入沸水覆蓋，然后煮3到4小時(shí)，或者放在鐵鍋里煎10分鐘左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分鐘，冷卻后，將綠豆放入冰箱的冷凍室，冷凍4小時(shí)再煮一次即可。
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首先將綠豆用清水洗凈，把綠豆用水泡上一天，泡好后將綠豆放入蒸鍋蒸20分鐘，然后把青辣椒切絲蒜切成小片，炒鍋放油燒熱，先放入一半蒜片，再放辣椒絲，然后把綠豆放入翻炒兩分鐘，將剩下的蒜片放入，加上調(diào)味品，翻炒均勻后關(guān)火出鍋即可。
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首先將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鐘，然后用大火煮40分鐘，或者放入熱水瓶中，倒入沸水覆蓋，然后煮3到4小時(shí)，或者放在鐵鍋里煎10分鐘左右，然后再次煮熟，用沸水浸泡10分鐘，冷卻后，將綠豆放入冰箱的冷凍室，冷凍4小時(shí)再煮一次即可。
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黃豆芽洗凈，粉絲溫水浸泡，蔥姜辣椒切碎。炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒，倒入黃豆芽翻炒。加入醬油，加少許糖，加入適量清水燒制5~8分鐘。豆芽變軟加入粉絲和適量鹽，加少許雞精關(guān)火即可。
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綠豆芽摘掉根須洗干凈，紅蘿卜一根去皮切絲。準(zhǔn)備蔥段、姜絲，燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入姜絲。炒出香味，加入紅蘿卜絲一起炒，調(diào)入少許鹽。倒入綠豆芽，翻炒均勻，放入蔥段，繼續(xù)翻炒均勻。放入少許鹽、雞精、胡椒粉。勾生粉炒勻即可出鍋。
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食材準(zhǔn)備：綠豆50克、大米50克、紅米30克、干百合15克、西米30克、冰糖適量。各種糧谷用清水淘洗，浸泡30分鐘。百合浸泡至軟，食材放入電壓鍋內(nèi)膽中。加入冰糖，內(nèi)膽放入電壓鍋加入適量清水。加蓋按下煮粥鍵，滴聲提示后開蓋攪拌即可食用。
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