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首先準備一盆40度左右的溫水，將螃蟹放入水中，水要沒過螃蟹殼，然后用刷子刷螃蟹的背部和腹部，嘴、鉗子和腿都刷干凈，如果怕螃蟹夾手的話可以用一根筷子讓螃蟹夾住，再打開螃蟹的腹蓋，按壓腹部擠出排泄物，最后用流動的水沖洗干凈就可以了。
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蟹肉棒的原料大部分是明太魚，很少有廠家會用真正的蟹肉來制作蟹棒，蟹棒屬于魚糜類產(chǎn)品，又叫做海洋仿生食品，魚糜類產(chǎn)品是以各種海水魚魚糜或淡水魚魚糜為原料，經(jīng)過一系列加工制成的一種高蛋白，低脂肪，營養(yǎng)結構合理，安全健康的一類深加工海洋食品。
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蟹肉棒的原料大部分是明太魚，很少有廠家會用真正的蟹肉來制作蟹棒，蟹棒屬于魚糜類產(chǎn)品，又叫做海洋仿生食品，魚糜類產(chǎn)品是以各種海水魚魚糜或淡水魚魚糜為原料，經(jīng)過一系列加工制成的一種高蛋白，低脂肪，營養(yǎng)結構合理，安全健康的一類深加工海洋食品。
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食材準備：梭子蟹三只、小米辣7個、蔥一小把、生姜4克、大蒜4克、生抽一勺、料酒一勺、水淀粉適量。螃蟹處理干凈，然后每個螃蟹一分為二放入盤中。小米辣切斜段，蔥切長段，生姜大蒜切稍微大一點的塊狀，鍋里上油炒香。爆香以后放入切好的螃蟹塊，轉大火，開始爆炒。
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小蔥切段，蒜片、姜片備用，倒入清水200毫升，梭子蟹清洗刷凈，去除尾部和蟹腮，切塊。倒入梭子蟹、淀粉，抓勻，倒入食用油200毫升，油溫燒至七成熱，放入梭子蟹，炸至變色。倒入清水20毫升、料酒、糖、鹽，倒入梭子蟹，大火燉至收汁。
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