什么是養(yǎng)胃的食物和水果

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達(dá)到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養(yǎng)顏美容的效果。

吃多了肚子脹怎么處理？，你的話是因?yàn)槌燥埑蕴嗔耍袁F(xiàn)在肚子有點(diǎn)脹，導(dǎo)致你肚子有點(diǎn)痛，我的話建議你可以去吃一些刷一點(diǎn)的東西促進(jìn)它的消化，然后還可以幫你的那個(gè)肚子算適中的撫摸給他促進(jìn)消化。很多時(shí)候大家會(huì)有吃了忍不住還想吃的情況，導(dǎo)致胃痛、胃脹、不舒服的情況。吃的時(shí)候開心吃完情況就不一定了。現(xiàn)在讓我說說這些生活小常識(shí)吧！步驟/方法：吃多了肚子漲可以吃健胃消食片試試，吃完飯多走動(dòng)一下，