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半個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間熬粥,淀粉會(huì)被水解為糊精,有利于消化吸收,針對(duì)兒童及消化吸收能力較差的人,熬粥時(shí)間可以長(zhǎng)一些。烹制粥膳時(shí),盡量用穩(wěn)定性較高的陶瓷或不銹鋼鍋具,不要使用塑膠或鋁制等易氧化的器具。
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想要用電飯煲預(yù)約時(shí)間來(lái)煮粥可以把免淘米放進(jìn)下米器,下米器放進(jìn)電飯煲內(nèi)膽,合上電飯煲蓋子然后按粥答鍵再按預(yù)約鍵,接著按小時(shí)鍵,再按分鐘鍵,設(shè)置好時(shí)間最后按開(kāi)始鍵即可預(yù)約煮粥時(shí)間。
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想要用電飯煲預(yù)約時(shí)間來(lái)煮粥可以把免淘米放進(jìn)下米器,下米器放進(jìn)電飯煲內(nèi)膽,合上電飯煲蓋子然后按粥答鍵再按預(yù)約鍵,接著按小時(shí)鍵,再按分鐘鍵,設(shè)置好時(shí)間最后按開(kāi)始鍵即可預(yù)約煮粥時(shí)間。
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選取新大米,清水沖去雜質(zhì),不要使勁揉搓。將洗好的米加水裝碗里,放冰箱冷凍室。燒一鍋開(kāi)水,一次性加好水,中途不要加水。將冰箱里冷凍的大米取出來(lái),放在水里,讓米松動(dòng)。放米進(jìn)開(kāi)水中,等飯鍋開(kāi)了,在粥里加點(diǎn)鹽,防止粥溢出鍋外,中火繼續(xù)。繼續(xù)煮,白粥稠粘就好了,15分鐘就能煮好一鍋白粥。關(guān)火,盛碗。
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15~20分鐘。但電飯煲煮粥不同材料不同米量用的時(shí)間不同,煮粥的水漫過(guò)米高度為食指前兩個(gè)關(guān)節(jié),煮的時(shí)間越長(zhǎng),米粒越爛。粥有煮和燜兩種方法。煮法即先用旺火煮至滾開(kāi),再改用小火煮至粥湯稠濃的方法。燜法是指用旺火加熱至滾沸后,倒入有蓋的木桶內(nèi),蓋緊桶蓋,燜約2小時(shí)即成。
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水量的多少根據(jù)米的多少來(lái)確定,一般米和水的比例是1﹕1.2到1.4,或者水比米稍微高出1.5到2厘米左右,也就是大概一個(gè)指頭左右即可,蒸好不要馬上揭鍋,可以繼續(xù)燜一會(huì)兒再盛出。
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以美的電飯煲為例,首先把免淘米放進(jìn)下米器,下米器放進(jìn)電飯煲內(nèi)膽,合上電飯煲蓋子然后按粥答鍵再按預(yù)約鍵,接著按小時(shí)鍵,再按分鐘鍵,設(shè)置好時(shí)間最后按開(kāi)始鍵即可預(yù)約煮粥時(shí)間。